DEBUがサブ3と100マイルを目指す!

70キロの壁に跳ね返えされ、体脂肪率が20%切れないのは仕様です。次の目標は国内マイルレース制覇。

トレラン

【レースレポ】信越五岳マイル①

たくさんのおめでとうコメントありがとうございます。レースから3日経ち、ようやく浮腫みが治まってきた感じ。でも身体の熱が抜けなくて、身体だるい。レース中痛かった膝は痛み治まったんだけど、左のアキレス腱あたりに痛みと腫れがあり、引きずりながらし…

【レース】信越五岳マイル覚書編。

レースレポの前に忘れないよう、諸々メモ程度に残しておこうと思います。・ジェルはハイドロオレンジをボトルに入れて飲んだやつ1個と、眠気覚ましにカフェイン配合のエナジーサウルス1本使っただけで足りた。 ・ジェルはお守り程度で良い。 ・フィットチー…

【遅報】信越五岳マイル

中盤までは上手く走れてて余裕でしたが、後半膝を痛めたあたりからは、ひたすら我慢の展開。 それでもなんとか完走しました。 このバックルが欲しかった。 石川さんとも写真撮ってもらいました。 では、では。

【レース】信越五岳マイル当日編。

新潟初上陸。思ったより並んでたけど、15分くらいで受付終了。いよいよ始まるなー。参加賞はパタゴニアのキャプリーン。過去最高のカッコよさ。完走して堂々と着たいなー。背中もカッコいい。トレイルサーチで追っかけられるので、良かったらみてね。http://…

【レース】信越五岳マイル準備編②

今回は装備編。ザックはONTAKEと同じレイドライト。フィット感抜群で走りやすい。・OMM カムレイカ上下 ・ボトル2本+予備1本持つかも ・ペツル nao2+予備バッテリー ・ジェントス 閃+予備バッテリー ・Xカップ ・サバイバルブランケット ・ファーストエイド…

【レース】信越五岳マイル準備編①

今週は誰がなんと言おうと信越ウィーク。あのヒロキがプロデュースするマイルレースなので、トレラン業界は大盛り上がりのはず。その盛り上がりに合わせて、モチベーションも上がってきた。バックルと完走盾は絶対欲しいので、なんとかゴールまでたどり着き…

【レースレポ】ONTAKE100マイル③

otokonodiet.hatenablog.com その①はこちら。 otokonodiet.hatenablog.com その②はこちら。 ペース表。 第3小エイド(114km)-CP4(118km) この区間って4kmしか無かったっけ???全然覚えてないんだけど(笑)。そうめんの写真時刻と公式のリザルト見ると43分…

【レースレポ】ONTAKE100マイル②

otokonodiet.hatenablog.com その①はこちらから。 今回のペース表。 CP2(52km)-第2小エイド(73km) この区間で一発目の睡魔が襲ってくる。走れてるうちはまだマシだけど、上りで歩いてると更に眠気が強くなる。時刻は真夜中。当たり前と言えば当たり前だが、…

【レースレポ】ONTAKE100マイル①

今回はランニング人生初。オールスポーツの写真買ったので、綺麗な写真織り交ぜながらお届けします。と言っても単調な林道と乏しい文章力なので、いつもの感じで徒然と。会場には14時頃に着。ウロウロして受付を済ませとりあえず車で仮眠。連日の激務のおか…

ONTAKE100マイルを終えて。

ブログ、ツイッターともに、たくさんのコメントやスターやメッセージありがとうございます。レースから4日経ち100マイル完走の余韻に浸りつつ、パンパンに腫れた足首&膝と戦っております。これからレポ入るんだけど、その前にまずは皆さんに感謝を。今回の…

【速報】ONTAkE100マイル。

ついに、 100マイラーに なりましターーーー!!!!

新ONTAKEマイルのレースプラン。

見事にちゃぶ台ひっくり返され新コースとなった今年のONTAKE。otokonodiet.hatenablog.com全く新しいコースが7月9日に発表され、案内に記載されたTシャツのサイズはグチャグチャ。ニッチな界隈ではOSJ祭りとなってます。自分のTシャツもなぜかSという、、、…

ONTAKE100マイルのプラン。

蟹工船生活(Presented by アザゼル)に突入中のため、アップするタイミングが逃した記事。今年のおんたけは例年と違うコースの可能性が高くなったけど、ボツるのも勿体無いのでとりあえずアップしとく。以下、2週間前に考えたレースプラン記事。今回はマジ…

【レースレポ】美濃トレイルエンデューロ

今回は快走した黒姫トレイルのレポではなく、日付は5月3日のGWまで遡ります。てつさんとペアで参加した美濃トレイルエンデューロのレポ。大会本部から写真が届いたので、ようやく書ける。サボっていたわけでも、無かったことにしたわけでもありませんよ!て…

【速報】ROCKIN' BEAR 黒姫トレイル

大勝利。 KTFの大会でこの順位は、なかなか良いのではないか。 熊本の実態から復活。 今日は酒が美味いぞ!

明日はROCKIN' BEAR 黒姫トレイル。

明日はONTAKEマイルに向けて最後の調整レースの黒姫トレイル。去年KTF主催のレースでボラやらせてもらって、大会の雰囲気とても良かったので期待値はかなり高め。otokonodiet.hatenablog.com42kmの累積1,800mで比較的走れるコースらしいので、気持ち良く走っ…

【レースレポ】府中馬借街道トレイル

トレイル強化のため急遽エントリーした馬借街道トレイル。 スタートは10時とトレイルにしては遅めなので、時間にゆとりがあります。 ゆるゆるとした雰囲気の中開会式が始まります。 スタート地点にいると、招待選手の鈴木栞奈さん(通称かんちゃん)発見。 w…

【遅報】府中馬借街道トレイル

気持ちよく走れるトレイル多くて良いコースでした。 終盤、増水して膝下までまである川をジャブジャブして渡渉したのも良い思い出。 完走証をもらい忘れるという失態を犯したため、順位も正式タイムも分からず。 でも序盤で女子トップちぎって、抜かれてない…

明日は府中馬借街道トレイル。

昨日の夜は楽しかったー。 濃いメンバーと濃い話でいい刺激いただいた。 改めて信越完走に向けて頑張ろうと思えました。 さて明日はDNF続きのトレイルに終止符を打つべく馬借トレイル。 よくよく考えたら、20km台のトレイルって始めて。 今までは1番短いレー…

【レースレポ】阿蘇ラウンドトレイル2019

惨敗というか自分への失望に終わった阿蘇ラウンドトレイル。まさか50kmまでしか行けないないんて、、、。序盤から身体がまったく動かなくて、走っていても、登っていても、全然楽しくない。この辺りは別の記事で振り返りたいと思いますが、落ち込んでても仕…

【超遅報】阿蘇ラウンドトレイル2019

速報記事書いてないことに今更気付くという、ブロガーの端くれとしてあるまじき失態。 結果から報告すると、50km地点のA3でリタイアとなりました。 落ち込んでアップ出来なかったとかではなくてホント忘れてました。応援してくれてた方々心配かけてすいませ…

【戦略】阿蘇ラウンドトレイル2019

チャレ富士のダメージがなかなか抜けず、GW中もトレイル入ったのは5月3日の美濃トレイルエンデューロだけ。(このレポも書かなきゃ。ってかチャレ富士もまだ書いてない) 脚がまったくできてない。 さらにGWのグダグダ生活で体重が激増。 これはかなりヤバイ…

阿蘇ラウンドトレイルのコース発表。

表題の件。 先日発表され、いよいよ現実味を帯びてきました。 121kmでD+6800m。 ちなみに前回の高低図がこれ。 109kmでD+5000m。 ドロンコ祭りで下りたくても下りられなかったと噂の最後の急斜面。たぶん健在。 90km過ぎてから600mダウンで、また600mアップ…

【レースレポ】奥三河パワートレイル2019 -翼は授からなかった編-

やっちまったぜ!どれだけ遅くてもゴールは出来るだろうと思っていたけど甘かった。残念ながらDNFとなってしまった奥三河パワートレイルですが、とても雰囲気の良い大会で、タフなコースで、チャレンジし甲斐のあるコースでした。雰囲気はいびがわマラソンと…

【速報】奥三河パワートレイル2019

体調不良のためエイド4でリタイアしました。 ツラたん。 大会はめちゃくちゃ良い大会でした。 コースはめちゃくちゃキツかったです。(途中までだけど) 詳細は後日。 では、では。

【レースレポ】奥三河パワートレイル2019 -前日編-

ふれあいパークほうらいの駐車場に車を停め、無料シャトルバスで受付会場へ。 15時出発のバスに乗ったけど、必携品チェックや受付やってたらあっという間に競技説明会の時間に。 ゆとり持って動かないと結構危険。 説明会場近くの景色。なかなか良い。 冒頭…

【レース】奥三河パワートレイルはこう走る!

さてさて早くもトレイル2戦目の奥三河パワートレイルが今週末に迫ってきました。目標は11時間台。ざっくりと関門ごとの目標。○つぐ高原 1時間30分○小松 4時間30分○四谷千枚田 7時間30分○棚山高原 9時間30分○ゴール 11時間50分初めてのコースでよく分からんな…

【レース】奥三河パワートレイルに向けて。

レース前はいつもワクワクするんだけど、初参戦の大会で更にトレイルだとその気持ちはより一層強くなる。(新城と若干コース被ってるけど) 目の前に現れた急登に心を折られ、偽ピークに騙され、延々と続くアップダウンにゲンナリしつつ、見えないゴールを目…

【レースレポ】新城トレイル2019

先週末は新城で前日受付→東京で飲み会→豊橋泊→新城レースというハードスケジュールだったけど、なんとか完了。東京ブラックでうぇーいとやって、ぎょうビーでうぇーいとやって、愛媛の方に向けて徳島ラーメンで〆た感じ。議事録はマックさんに丸投げ。macrun…

【速報】新城トレイル

無事目標の5時間台でゴール。 途中30分切れるかもと思ったけど、ラスト3kmバテた。 原因かnaoさんだと思う。 昨日食べて飲んだ分は消費したはず。 ドーンとした登りより、細かいギザギザがツラみ。 さすがにちょっと気持ち悪かったけど、シーズン初戦にして…