DEBUがサブ3と100マイルを目指す!

70キロの壁に跳ね返えされ、体脂肪率が20%切れないのは仕様です。

トレラン

ONTAKE100マイルを終えて。

ブログ、ツイッターともに、たくさんのコメントやスターやメッセージありがとうございます。レースから4日経ち100マイル完走の余韻に浸りつつ、パンパンに腫れた足首&膝と戦っております。これからレポ入るんだけど、その前にまずは皆さんに感謝を。今回の…

【速報】ONTAkE100マイル。

ついに、 100マイラーに なりましターーーー!!!!

新ONTAKEマイルのレースプラン。

見事にちゃぶ台ひっくり返され新コースとなった今年のONTAKE。otokonodiet.hatenablog.com全く新しいコースが7月9日に発表され、案内に記載されたTシャツのサイズはグチャグチャ。ニッチな界隈ではOSJ祭りとなってます。自分のTシャツもなぜかSという、、、…

ONTAKE100マイルのプラン。

蟹工船生活(Presented by アザゼル)に突入中のため、アップするタイミングが逃した記事。今年のおんたけは例年と違うコースの可能性が高くなったけど、ボツるのも勿体無いのでとりあえずアップしとく。以下、2週間前に考えたレースプラン記事。今回はマジ…

【レースレポ】美濃トレイルエンデューロ

今回は快走した黒姫トレイルのレポではなく、日付は5月3日のGWまで遡ります。てつさんとペアで参加した美濃トレイルエンデューロのレポ。大会本部から写真が届いたので、ようやく書ける。サボっていたわけでも、無かったことにしたわけでもありませんよ!て…

【速報】ROCKIN' BEAR 黒姫トレイル

大勝利。 KTFの大会でこの順位は、なかなか良いのではないか。 熊本の実態から復活。 今日は酒が美味いぞ!

明日はROCKIN' BEAR 黒姫トレイル。

明日はONTAKEマイルに向けて最後の調整レースの黒姫トレイル。去年KTF主催のレースでボラやらせてもらって、大会の雰囲気とても良かったので期待値はかなり高め。otokonodiet.hatenablog.com42kmの累積1,800mで比較的走れるコースらしいので、気持ち良く走っ…

【レースレポ】府中馬借街道トレイル

トレイル強化のため急遽エントリーした馬借街道トレイル。 スタートは10時とトレイルにしては遅めなので、時間にゆとりがあります。 ゆるゆるとした雰囲気の中開会式が始まります。 スタート地点にいると、招待選手の鈴木栞奈さん(通称かんちゃん)発見。 w…

【遅報】府中馬借街道トレイル

気持ちよく走れるトレイル多くて良いコースでした。 終盤、増水して膝下までまである川をジャブジャブして渡渉したのも良い思い出。 完走証をもらい忘れるという失態を犯したため、順位も正式タイムも分からず。 でも序盤で女子トップちぎって、抜かれてない…

明日は府中馬借街道トレイル。

昨日の夜は楽しかったー。 濃いメンバーと濃い話でいい刺激いただいた。 改めて信越完走に向けて頑張ろうと思えました。 さて明日はDNF続きのトレイルに終止符を打つべく馬借トレイル。 よくよく考えたら、20km台のトレイルって始めて。 今までは1番短いレー…

【レースレポ】阿蘇ラウンドトレイル2019

惨敗というか自分への失望に終わった阿蘇ラウンドトレイル。まさか50kmまでしか行けないないんて、、、。序盤から身体がまったく動かなくて、走っていても、登っていても、全然楽しくない。この辺りは別の記事で振り返りたいと思いますが、落ち込んでても仕…

【超遅報】阿蘇ラウンドトレイル2019

速報記事書いてないことに今更気付くという、ブロガーの端くれとしてあるまじき失態。 結果から報告すると、50km地点のA3でリタイアとなりました。 落ち込んでアップ出来なかったとかではなくてホント忘れてました。応援してくれてた方々心配かけてすいませ…

【戦略】阿蘇ラウンドトレイル2019

チャレ富士のダメージがなかなか抜けず、GW中もトレイル入ったのは5月3日の美濃トレイルエンデューロだけ。(このレポも書かなきゃ。ってかチャレ富士もまだ書いてない) 脚がまったくできてない。 さらにGWのグダグダ生活で体重が激増。 これはかなりヤバイ…

阿蘇ラウンドトレイルのコース発表。

表題の件。 先日発表され、いよいよ現実味を帯びてきました。 121kmでD+6800m。 ちなみに前回の高低図がこれ。 109kmでD+5000m。 ドロンコ祭りで下りたくても下りられなかったと噂の最後の急斜面。たぶん健在。 90km過ぎてから600mダウンで、また600mアップ…

【レースレポ】奥三河パワートレイル2019 -翼は授からなかった編-

やっちまったぜ!どれだけ遅くてもゴールは出来るだろうと思っていたけど甘かった。残念ながらDNFとなってしまった奥三河パワートレイルですが、とても雰囲気の良い大会で、タフなコースで、チャレンジし甲斐のあるコースでした。雰囲気はいびがわマラソンと…

【速報】奥三河パワートレイル2019

体調不良のためエイド4でリタイアしました。 ツラたん。 大会はめちゃくちゃ良い大会でした。 コースはめちゃくちゃキツかったです。(途中までだけど) 詳細は後日。 では、では。

【レースレポ】奥三河パワートレイル2019 -前日編-

ふれあいパークほうらいの駐車場に車を停め、無料シャトルバスで受付会場へ。 15時出発のバスに乗ったけど、必携品チェックや受付やってたらあっという間に競技説明会の時間に。 ゆとり持って動かないと結構危険。 説明会場近くの景色。なかなか良い。 冒頭…

【レース】奥三河パワートレイルはこう走る!

さてさて早くもトレイル2戦目の奥三河パワートレイルが今週末に迫ってきました。目標は11時間台。ざっくりと関門ごとの目標。○つぐ高原 1時間30分○小松 4時間30分○四谷千枚田 7時間30分○棚山高原 9時間30分○ゴール 11時間50分初めてのコースでよく分からんな…

【レース】奥三河パワートレイルに向けて。

レース前はいつもワクワクするんだけど、初参戦の大会で更にトレイルだとその気持ちはより一層強くなる。(新城と若干コース被ってるけど) 目の前に現れた急登に心を折られ、偽ピークに騙され、延々と続くアップダウンにゲンナリしつつ、見えないゴールを目…

【レースレポ】新城トレイル2019

先週末は新城で前日受付→東京で飲み会→豊橋泊→新城レースというハードスケジュールだったけど、なんとか完了。東京ブラックでうぇーいとやって、ぎょうビーでうぇーいとやって、愛媛の方に向けて徳島ラーメンで〆た感じ。議事録はマックさんに丸投げ。macrun…

【速報】新城トレイル

無事目標の5時間台でゴール。 途中30分切れるかもと思ったけど、ラスト3kmバテた。 原因かnaoさんだと思う。 昨日食べて飲んだ分は消費したはず。 ドーンとした登りより、細かいギザギザがツラみ。 さすがにちょっと気持ち悪かったけど、シーズン初戦にして…

【レース】新城トレイル2019準備編。

明日はシーズン1発目となる新城トレイル。2年連続2回目の出場。時期的にも、距離的にもちょうど良くて、他にめぼしい大会もないので、このレースは定番になるかも。前回は序盤で捻挫しちゃって、タイムは二の次。ただ完走するだけのレース展開となってしまっ…

【エントリー】ONTKE100mile。

着々と2019年の予定が埋まりつつある。 というか8月まで予定ガチガチでヤバイ。 週末なんて土日のどっちかほとんど埋まってるし。(なぜかGWだけマヒマヒ) さらに左脹脛もガチガチでヤバイ。 健治療院さんに診てもらったら、史上最高にガチガチとお叱りを受…

UTMF/STYのDVD。

キタ!キター!!1日発売で発送完了のメール来て届いたのが5日。アマゾンに慣れちゃってるとイカンね。なかなか届かなくてヤキモキしてしまった。感想は杓子山からの景色はホント最高だなと。あそこで鐘を鳴らして、自分の目で富士山を観てみたい。自分の名…

【定期報告】10月まとめ&奥三河PTエントリー完了。

10月から本格的にフルに向けて脚と心肺を作る練習。久しぶりにロードオンリー。結果は、、、。2ヶ月連続の300km超え。過去に例がないくらい順調。11月もこのペースでキッチリ走れれば、坂道地獄の奈良マラソンでもいい結果出るんじゃないかなと思ってます。…

【まとめ】上州武尊山スカイビュー2018

レースレポはこちら otokonodiet.hatenablog.com otokonodiet.hatenablog.com otokonodiet.hatenablog.com 体調について 〇胃腸系のトラブルはなかった。強い胃袋に産んでくれた親に感謝。〇終盤でもジェル、オレンジ、ういろうはすんなり補給できた。タイミ…

【レースレポ③】上州武尊山スカイビュー2018

今回でゴールします。もうしばらくお付き合いをお願いします。それでは高低図を見ながらお楽しみください。otokonodiet.hatenablog.com その①はこちらへ。otokonodiet.hatenablog.com その②はこちらへ。 A6からA7(6:23’41) ここまで来れば残りは45km。エイド…

【レースレポ②】上州武尊山スカイビュー2018

レースレポその①からの続き。それでは高低図を見ながらお楽しみください。http://otokonodiet.hatenablog.com/otokonodiet.hatenablog.comその①はこちらへ。 A3からA4(2:25'58) これは片品産野菜のかぼちゃ。とりあえず流し込む。そして豆腐。去年は湯葉だ…

【レースレポ①】上州武尊山スカイビュー2018

なんとかリベンジ達成。 今まで経験した最長距離が100km、最長時間が16時間くらいだったので、今まで経験したことのないロングレースは正に未知の世界でした。 30時間走ると身体や脳に起きる様々な変化を経験できたのは大きい。今後のウルトラトレイルに向け…

【速報】上州武尊山スカイビュー2018

なんとかリベンジ成功。 応援いただきありがとうございました。 身体のいろんなことが調子悪い。 詳細は後日。