168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

70キロの壁に跳ね返えされ体脂肪率が20%切れません。次走:7/22大雪山ウルトラトレイル、8/26かっとび伊吹、9/23上州武尊山スカイビュー、11/11いびがわマラソン、12/9奈良マラソン。

【トレイル】南アルプス・鳳凰三山

連休初日は練習と涼を求めて南アルプスへ。 グーグル先生に良さげな山をお聞きしてピックアップしてもらいました。 条件は車で登山口まで行けて、標高高めで涼しくて、走行距離もそこそこある山。 その結果、鳳凰三山の周回コースが良さげだったので、ネット…

【ギア】fenix 5X plus 使用レポ。

トレッドミルとロードでそれぞれ1回使ってみたので、ざっくりと使用感をご報告。迷っている方もいるようで、ウズウズしているといけないので(笑)。 サイズ感 前提として今まで使っていた、ガーミンの735と比較して。重量は40gから96gと倍以上になったので…

サロマ後の2週間。

サロマ後、太ももの筋肉痛がいい感じでしたがそれ以外は痛いところもなく、練習再開しようと思えばすぐにでも出来そうな感じでした。 しかし今年は別大から始まり、静岡、STY、サロマと身体酷使しすぎた感じもあるので、サロマ後の2週間はノースロー調整。 …

【速報】FA残留。

実物見てからじゃないと怖くて買えなかったので、時間かかっちゃいましたが個別面談も終了して無事採用となりました。 スント9が出たときは新機能の衝撃が強すぎて移籍する気満々でしたが、ガーミンが予想外のスペックで出してくれたので3年契約でFA残留する…

【レースレポ④】サロマ湖ウルトラマラソン ~まとめ~

ウルトラの聖地と言っても過言ではないサロマ。ウルトラ人気も年々高まっているし、来年以降参戦を考えている人も多いはずなので今回のまとめを参考にしてもらえたら嬉しいです。 レース コースはフラットではない!これは声を大にして言いたい。100m以上ア…

【レースレポ③】サロマ湖ウルトラマラソン ~50kmからゴールまで~

50kmを超えてしばらくすると、ドロップバックが待つ大エイドに到着。休憩時間はとにかく短くを意識。後半用のジェルとアミノザウルスとういろうをポケットに突っ込み、早々にスタートします。勢いよく大エイドを出発した割に、60kmを迎えたあたりでさらに脚…

【レースレポ②】サロマ湖ウルトラマラソン ~スタートから50kmまで~

スタート前は慌しかったけど、ずっと出たかった憧れのサロマ。今回はサブ10という目標(そして時計を買う)があるので、気持ちを引き締めてスタートゲートを通過します。スタート直後はちょっと渋滞しますが、それも1kmくらいすれば走りやすくなる。今回のプ…

【レースレポ①】サロマ湖ウルトラマラソン ~前夜祭からスタートまで~

速報にたくさんのコメントいただきありがとうございます。目標タイムを宣言して100km走るのはシンドかったですが、タイムを宣言した以上カッコ悪い走りはできないと最後まで粘り切ることができました。貴重な休みに、自分のレースを気にしてくれている人がい…

【速報】祝!有言実行!!

サブ10もぎ取ってきました! キツかったー。 全然フラットじゃないし(笑)。 身体冷えすぎてヤバイので、早々に会場を後にしてお風呂入ってなんとか復活。 美味しいもの食べて、夜の日本戦に備えます! そして時計の方も有言実行でいきたいと思います。

【サロマに向けて②】レースの目標

サロマではYoshiさん主催のシューズ円陣ありますよー!前夜祭も企画して下さるそうですよー!!自分は両方参加予定なので、はてブロランナー、非はてブロランナーの皆さん良かったらご参加お願いしまーす。詳細はこちらからどうぞ↓↓↓。yoshi-sloth.hatenablo…

【ギア】SUUNTO9 VS fenix 5X Plus

GPSウォッチ界の二大巨頭が突如発表した最上位機種。 スント9。 fenix 5X Plus。どちらか買いたいと思っているので、基本的に違いがありそうなとこだけ備忘録的にまとめてみました。それ以外の基本的な機能は、どちらもメーカーが誇る最上位機種なので全部入…

【ギア】今欲しいランニンググッズその④

サロマでカッコ良くサブ10かまして、スント9を買うつもりでしたが、ここに来てビックニュースが飛び込んできました。ガーミン fenix 5の後継機fenix Plusが発表。www.garmin.co.jp完全にスント9にぶつけて来た。最上位機の5X Plusは心拍計+GPSで30時間と現状…