168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

70キロの壁に跳ね返えされ体脂肪率が20%切れません。次走:9/23上州武尊山スカイビュー、11/3菊花マラソン11/11いびがわマラソン、12/9奈良マラソン、2/16熊本マラソン。

Gear

【シューズ】Nike エアズーム ストリーク6

過去2シーズン、合計3足お世話になってきた最強の練習用シューズ(個人比)「アディゼロ feather RK2」。走行距離が800kmを超えてきたので、そろそろ買い替えの時期になりました。ちなみに自分の場合シューズが破れてダメになるっていうことは一度もないです…

YAMAPアプリについて。

最近お気に入りのアプリYAMAPについて。去年までは山に行くと言っても近場の低山ばかりだったので、道がどうとか地図がどうとか特に気にしてなかった。けど今年は3000m級の山にちょくちょく行ってるので、道迷い対策として使い始めたのがこいつ。YAMAP(ヤマ…

ポカリスエットアイススラリーを買ってみた。

今年の夏は暑い。特にマイホームである、名古屋は異常な暑さでここ一週間は余裕の35度超え。昨日に至っては39度オーバー。もう生活できる気温じゃないです。大袈裟じゃなく去年行ったエジプトと同じレベル。陽が落ちた夜でも30度以下にならないので、油断す…

【ギア】fenix 5X plus 使用レポ。

トレッドミルとロードでそれぞれ1回使ってみたので、ざっくりと使用感をご報告。迷っている方もいるようで、ウズウズしているといけないので(笑)。 サイズ感 前提として今まで使っていた、ガーミンの735と比較して。重量は40gから96gと倍以上になったので…

【速報】FA残留。

実物見てからじゃないと怖くて買えなかったので、時間かかっちゃいましたが個別面談も終了して無事採用となりました。 スント9が出たときは新機能の衝撃が強すぎて移籍する気満々でしたが、ガーミンが予想外のスペックで出してくれたので3年契約でFA残留する…

【ギア】今欲しいランニンググッズその④

サロマでカッコ良くサブ10かまして、スント9を買うつもりでしたが、ここに来てビックニュースが飛び込んできました。ガーミン fenix 5の後継機fenix Plusが発表。www.garmin.co.jp完全にスント9にぶつけて来た。最上位機の5X Plusは心拍計+GPSで30時間と現状…

【ギア】今欲しいランニンググッズ③

昨日は、大阪にいらした方にとって大変な1日だったことと思います。 亡くなられた4名の方のご冥福をお祈りします。 また、余震などによる二次被害が拡大しないことを祈っております。 ————————————————————- 今欲しいというか、、、 買っちゃったので事後報…

【ギア】今欲しいランニンググッズその②

現在のランニングウォッチは二代目でガーミン735。 初代はスントアンビット3のRUN。 初代を買った時はまだ走り出しのペーペーで、GPSついてれば楽しいかもくらいの軽い気持ち。 それとガーミンやエプソンと比較して、普段使いできそうなディテールだったから…

【ギア】今欲しいランニンググッズその①

パーゴワークスのRUSH UTが欲しい。 https://www.paagoworks.com/rush-ut-manual/ RUSH UTとはなんぞやという方はこちらへ。 サロモンやアルティメイトディレクションと比べるとマイナーメーカーだけど、使ってる人の評価は不思議と高い。 サイトを観ても、…

【ZOZOスーツ】トレーニングの見える化。

グフフ。 ついに到着。 待ちわびた秘密兵器。ドン!!ZOZOスーツ。 半年待ったよ。これで腹がどれだけ凹んだかも、前モモがどれだけ太くなったかも、ウエストがどれだけ細くなったかも完璧に把握できる(はず)。かつてここまで詳細に、筋トレやダイエットの…

【シューズ】STYに向けて迷走中。

STYまで残り24日だというのに、ランナーに取って命とも言える相棒のシューズが決まらない。金華山からの各務原アルプスと新城トレイルでラ・スポルティバのアキラには見切りを付けました。 原因は分からないけどかなりの確率で足底筋のトラブルが発生する…

運命の出逢い。

出逢いはランチ終わりのゼビオ名古屋ゼロゲート店。 いつものようにアウトドアコーナーとシューズコーナーをパトロールしていると、パッと目に入ってきた見慣れないシューズ。 一瞬「ズームフライ」のようにも見えるが少し違う。 これは発売されたばかりのナ…

【レースレポ前日編】上州武尊山スカイビュー

既報の通り週末に参戦した上州武尊山スカイビューはDNF。悔しいし情けないから本当はレースレポ書きたくない。でも結果から逃げてては成長できないので、この悔しさを忘れないためにもレースレポ書きます。マラソンやトレランのいいところは、良い結果も悪い…

上州武尊山スカイビュー【装備編】

レースまで一週間を切ったので、そろそろ準備を開始。今までのレースとは走る距離も時間も桁が違うし、必携品も厳しく定めされているので漏れがないよういつも以上に念入りに。備忘録的に必携品リストに沿ってアップしときます。 配布するナンバーカード、計…

脱偏平足に向けて。

先週のONTAKE100で上州武尊山が不安になってきたので、残り期間やれることはなんでもやってみよう。練習を計画的にやるのは当たり前として、他にやれることはないかと考えた結果、偏平足を矯正してみます。2ヶ月でどれだけ治るか分からないけど。そう決めた…

【エントリー】Fun Trails 100K Round秩父&奥武蔵エントリー完了【レース】

続々と秋に行われる大会のエントリーがスタートしています。昨日は東海地方ではなかなかの人気を誇る、いびがわマラソンのエントリー開始日。20時エントリー開始が31分で定員締め切りとなったみたい。なかなかエグいコースとして有名ですが、人気も健在のよ…

【ザック】ウルトラスパイア/ザイゴス2.5【ギア】

ウルトラスパイアのザイゴス2.5買いました。カッコイイ!!ちょっと気になってたボトルの位置はそれほど問題なかったです。決め手は収納力。公式発表の容量がザイゴス10L、AKマウンテンベストが11.5Lですが、実際に比べるとザイゴスの方がメイン荷室が大きく…

【シューズ】La Sportiva(ラ・スポルティバ)/AKIRA(アキラ)【ギア】

週末はゼロベースで自分の足にあったトレランシューズ選び。サロモン、コロンビア・モントレイル、スポルティバ、イノヴェイト、ホカオネオネ、アルトラの各シューズを試履した結果、サロモン、スポルティバは足の横幅Dの自分でもフィット感が良く、その他は…

トレランシューズについて。

今まで履いたトレランシューズは、モントレイルのバハダⅡ、フリューイッドフレックスFKTの2足。バハダⅡはソールの磨り減り、アウトソールが先端から剥がれてきたため寿命と判断し引退。現在はフュルーイッドフレックスでトレイルを走っていますが、使用した…

【独断・偏見】エナジージェル比較【マラソン・トレラン】2018.5更新

-2018.5月28日- WINZONE、アスリチューン、ハニーアクション、宮崎エナジージェル、エナジーサウルスジェル追加。 まとめメージの商品名にメーカーサイトのリンク追加。 マグオンのメーカー名をシーオスからセロトーレに変更。 上記ジェルをまとめに追加。ウ…

ウィメンズマラソンのEXPO行ってきた話。

仕事の空き時間にサクッとEXPO行ってきました。ウィメンズマラソンの受付会場だけあって女性率高し。ブースのスタッフはイケメン男子率が高い気がします。マッチョと写真撮れるブースだけ、雰囲気違う盛り上がり方(笑)。女性率高すぎて居心地悪し。青柳う…

ウルトラマラソン用シューズ買いました。

週末は青梅マラソンや京都マラソンなど、週末走られたはてブロランナーの方々お疲れ様でした。速報やレースレポ楽しく読んでます。みんなのレースレポとか読むと参考になるしモチベーションも上がるのでありがたい。そして今週末は自分も走る東京マラソン。…

ウルトラマラソン用シューズ。

最近の悩み。ウルトラマラソンで履けるシューズがない!わざわざウルトラマラソンのためにシューズ買うのも勿体無いので、今あるシューズで対応したいんだけどどーにも上手くハマらない。現在稼働中のマイシューズは全部で5種類。・アディゼロ takumi 錬 ブ…

2017年ラン活スタート。

11月末から身辺が忙しくなり、年が明けて更に鬼のような忙しさになり、1月も終わったとろこでようやく落ち着きました。1月22日にエントリーしていた小牧シティマラソンは初のDNSとなってしまいましたが、それはそれで仕方ない。自由な時間に感謝しながら3週…

ガーミン ForeAthlete735を2週間使ってみた感想。

新しいランニングウォッチとしてガーミンと契約を結んで2週間。早速レビュー的なものを書いていこうと思います。 まずは良い点。 ①バイブレーション機能が便利 これ最高。一度バイブ付きの時計使うと、無しは考えられなくなるくらい良い。普段音楽やラジオ聞…

ランニングウォッチ買いました

前回の記事で書いたランニングウォッチについてですが、新しい相棒が決まりました! 新しい相棒は、、、 なんと!? まさかの!? 以外な!? クドくてすいません。 本当は一週間くらいじっくり考えるつもりでしたが、実物を見て即決。第2候補だったガーミン…

物欲の秋。ランニングウォッチを新調したい。

サブ3.5を達成できずに悔しい思いをした大阪マラソン。記録を伸ばすには体重を60キロ台に戻すのと同時に、走力や心肺機能を上げるしかないと痛感しました。どうすれば手っ取り早く効率良く走力が上がるか色々考えてみました。①まずはトレーニングへのモチベ…

おんたけウルトラまで1週間。装備チェック。

いよいよ1週間後に迫った、おんたけウルトラ。 まだ案内届いてないけど大丈夫か!?(笑) 水曜日の公式Facebookでは、案内発送しましたがアップされてたから今日には届くかな???さすがに届いてなかったら、本部に電話しよう。 今回はチャレンジ富士五湖…

被災地支援BUFF

熊本地震の被災地支援で販売された、オリジナルのBUFFと手ぬぐいが本日到着。微々たるものですが、少しでも役に立てればと思い購入させていただきました。九州の山々と標高が書いてあるデザインもなかなか悪くない。由布院などの観光地はまだまだ客足が戻っ…

おんたけウルトラまで1ヶ月。出費がかさむ。

初のウルトラトレイルまで厳密にはあと3週間ちょっと。100kは4月に走ったチャレンジ富士五湖以来2回目。距離に対する耐性は1回走ってるから大丈夫だろうとポジティブに考えていますが、問題はアップダウンに筋肉が耐えられるかどうかかな~。延々とガレの多…