168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

マラソン&ダイエットブログです。体重は60kg、マラソンはサブ3を目指してます。

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【レースレポ前日編】上州武尊山スカイビュー

既報の通り週末に参戦した上州武尊山スカイビューはDNF。悔しいし情けないから本当はレースレポ書きたくない。でも結果から逃げてては成長できないので、この悔しさを忘れないためにもレースレポ書きます。マラソンやトレランのいいところは、良い結果も悪い…

上州武尊山スカイビュー【装備編】

レースまで一週間を切ったので、そろそろ準備を開始。今までのレースとは走る距離も時間も桁が違うし、必携品も厳しく定めされているので漏れがないよういつも以上に念入りに。備忘録的に必携品リストに沿ってアップしときます。 配布するナンバーカード、計…

脱偏平足に向けて。

先週のONTAKE100で上州武尊山が不安になってきたので、残り期間やれることはなんでもやってみよう。練習を計画的にやるのは当たり前として、他にやれることはないかと考えた結果、偏平足を矯正してみます。2ヶ月でどれだけ治るか分からないけど。そう決めた…

【エントリー】Fun Trails 100K Round秩父&奥武蔵エントリー完了【レース】

続々と秋に行われる大会のエントリーがスタートしています。昨日は東海地方ではなかなかの人気を誇る、いびがわマラソンのエントリー開始日。20時エントリー開始が31分で定員締め切りとなったみたい。なかなかエグいコースとして有名ですが、人気も健在のよ…

【ザック】ウルトラスパイア/ザイゴス2.5【ギア】

ウルトラスパイアのザイゴス2.5買いました。カッコイイ!!ちょっと気になってたボトルの位置はそれほど問題なかったです。決め手は収納力。公式発表の容量がザイゴス10L、AKマウンテンベストが11.5Lですが、実際に比べるとザイゴスの方がメイン荷室が大きく…

【シューズ】La Sportiva(ラ・スポルティバ)/AKIRA(アキラ)【ギア】

週末はゼロベースで自分の足にあったトレランシューズ選び。サロモン、コロンビア・モントレイル、スポルティバ、イノヴェイト、ホカオネオネ、アルトラの各シューズを試履した結果、サロモン、スポルティバは足の横幅Dの自分でもフィット感が良く、その他は…

トレランシューズについて。

今まで履いたトレランシューズは、モントレイルのバハダⅡ、フリューイッドフレックスFKTの2足。バハダⅡはソールの磨り減り、アウトソールが先端から剥がれてきたため寿命と判断し引退。現在はフュルーイッドフレックスでトレイルを走っていますが、使用した…

【独断・偏見】エナジージェル比較【マラソン・トレラン】

ウルトラ、トレランを走るようになってからエナジージェルを買う機会が増えたので、備忘録的にまとめてみました。ネムネムの好みが色濃く反映されていますのであしからずご了承を。少しでも読んでくれた人の参考になれば嬉しいです。 評価基準 ワンセコンドC…

ウィメンズマラソンのEXPO行ってきた話。

仕事の空き時間にサクッとEXPO行ってきました。ウィメンズマラソンの受付会場だけあって女性率高し。ブースのスタッフはイケメン男子率が高い気がします。マッチョと写真撮れるブースだけ、雰囲気違う盛り上がり方(笑)。女性率高すぎて居心地悪し。青柳う…

ウルトラマラソン用シューズ買いました。

週末は青梅マラソンや京都マラソンなど、週末走られたはてブロランナーの方々お疲れ様でした。速報やレースレポ楽しく読んでます。みんなのレースレポとか読むと参考になるしモチベーションも上がるのでありがたい。そして今週末は自分も走る東京マラソン。…

ウルトラマラソン用シューズ。

最近の悩み。ウルトラマラソンで履けるシューズがない!わざわざウルトラマラソンのためにシューズ買うのも勿体無いので、今あるシューズで対応したいんだけどどーにも上手くハマらない。現在稼働中のマイシューズは全部で5種類。・アディゼロ takumi 錬 ブ…

2017年ラン活スタート。

11月末から身辺が忙しくなり、年が明けて更に鬼のような忙しさになり、1月も終わったとろこでようやく落ち着きました。1月22日にエントリーしていた小牧シティマラソンは初のDNSとなってしまいましたが、それはそれで仕方ない。自由な時間に感謝しながら3週…

ガーミン ForeAthlete735を2週間使ってみた感想。

新しいランニングウォッチとしてガーミンと契約を結んで2週間。早速レビュー的なものを書いていこうと思います。 まずは良い点。 ①バイブレーション機能が便利 これ最高。一度バイブ付きの時計使うと、無しは考えられなくなるくらい良い。普段音楽やラジオ聞…

ランニングウォッチ買いました

前回の記事で書いたランニングウォッチについてですが、新しい相棒が決まりました! 新しい相棒は、、、 なんと!? まさかの!? 以外な!? クドくてすいません。 本当は一週間くらいじっくり考えるつもりでしたが、実物を見て即決。第2候補だったガーミン…

物欲の秋。ランニングウォッチを新調したい。

サブ3.5を達成できずに悔しい思いをした大阪マラソン。記録を伸ばすには体重を60キロ台に戻すのと同時に、走力や心肺機能を上げるしかないと痛感しました。どうすれば手っ取り早く効率良く走力が上がるか色々考えてみました。①まずはトレーニングへのモチベ…

おんたけウルトラまで1週間。装備チェック。

いよいよ1週間後に迫った、おんたけウルトラ。 まだ案内届いてないけど大丈夫か!?(笑) 水曜日の公式Facebookでは、案内発送しましたがアップされてたから今日には届くかな???さすがに届いてなかったら、本部に電話しよう。 今回はチャレンジ富士五湖…

被災地支援BUFF

熊本地震の被災地支援で販売された、オリジナルのBUFFと手ぬぐいが本日到着。微々たるものですが、少しでも役に立てればと思い購入させていただきました。九州の山々と標高が書いてあるデザインもなかなか悪くない。由布院などの観光地はまだまだ客足が戻っ…

おんたけウルトラまで1ヶ月。出費がかさむ。

初のウルトラトレイルまで厳密にはあと3週間ちょっと。100kは4月に走ったチャレンジ富士五湖以来2回目。距離に対する耐性は1回走ってるから大丈夫だろうとポジティブに考えていますが、問題はアップダウンに筋肉が耐えられるかどうかかな~。延々とガレの多…

初トレランの相棒はこいつ!

HOKA ONE ONE買いました!実際買ったのは2月くらいだったけど履く機会がなかなかなくて、腸脛靭帯痛めたりしてデビューが延期になりまくり。結局初ホカオネオネはレース1週間前。ほぼぶっつけ本番になっちゃいました。スティンソンATR。トレラン自体初めてだ…

レイドライト ウルトラベストオルモ5L

TOGA天空トレイルまで1週間。 チャレンジ富士五湖でまたもや痛めた腸脛靭帯を完治させるため、今年のゴールデンウィークはランニングは一切やらずのんびり過ごしていました。のんびりし過ぎてTOGA天空トレイルのこと忘れてた!ヤバイ!ザックとトレランシュ…

大阪のアシックスストア行って足型と走行測定をしてきた話。

名古屋では足型測定は出来るけど走行測定はできないので、大阪来たついでに足型の測定と走行測定やってきました。 ちなみに走行測定できるのは全国で6箇所のみ。 走行測定はこちら。ピッチ、スライド、走っている時の角度、着地パターン、足先の向きなどがデ…

ULTIMATE DIRECTIONのトレラン用ザック新作発表。

ULTIMATE DIRECTIONの新作ザックが発表されました。 YouTubeで先行公開されていましたが、HPにもアップされたので発売が近づいてきたようです。 旧型と比較してざっくりとご紹介。 新作のSJ Ultra Vest 3.0 スペック 価格:$124.95 容量:6.25L サイズ:SM6…

ファイントラック「パワーメッシュノースリーブ」&「スキンメッシュボクサー」のレビュー。

週末の30kmロング走で新しく揃えたギアを試してみようと思いましたが、週末の天気がどうも怪しそう。 静岡マラソンから逆算して考えるとどうしても今週ロング走をやっておきたかったので、予定を前倒してロング走と新しいギアのデビューになりました。まずは…

静岡マラソンに向けて② 【マクダビッド編】※写真追加と少しだけ追記あり。

ファイントラックのインナーを無事ゲットしたので、続いてはハーフタイツ、アームカバー、カーフガードに狙いを定めます。 これは色んなメーカーから色んなタイプが出ているし、値段もそれなりの値段するのでかなり迷いました。 グーグル先生に聞いたり、お…

静岡マラソンに向けて① 【ファイントラック編】

岩本氏提唱の「卒検」も無事クリアできたので、静岡マラソンではサブ3.5に挑戦することにしました。 サブ3.5クリアのためには体調も服装も万全の状態で挑みたい。 実は前回の初フルマラソンとなった「袋井クラウンメロンマラソン」では服装でちょっと失敗し…

10/22 ダイエット日記1年1日目。

突然ですがシューズ買い替えました。 今回はまさかの2足買い。 いろいろ調べたら2足でまわした方がシューズは長持ちすると言われてるみたいだし、これからフルに向けて今までより長い距離を走らないといけないので、クッション性が高いシューズとスピード…

6/26 ダイエット日記248日目。

今日は完全OFF。 筋トレもランニングもウォーキングも一切しない日。 これからは、週に1度はランニングもウォーキングもしない日を作ります。 これがダイエットにいいかは分からないけど、ランニングを本格的にやり始めるとどうしても疲労が溜まってしまう…

6/20 ダイエット日記242日目。

シューズ買い替えました。 色々悩んだあげく今回はアディダスのボストンブーストに決定! 今回これに決定したのは3つ理由があります。 1つは自分の足が一般的な日本人の足と違って、甲が狭くい、土踏まずが全然ない偏平足、人差し指が親指よりかなり長いと…

11/8 ダイエット22日目。

さすがアマゾン。届くの早い!! 注文したシューズが届きました。 ちょっと派手めだけどデザインは結構気に入ってます。 かかと部分の黄色いのがGEL。 このクッション性能が気に入って買いました。 テンション上がりまくりで、早速新しいシューズでランニン…

ランニングシューズについて。

昨日の続きになりますがランニングシューズの件。 早速いろいろ調べた結果、候補に上がったのは以下の5種類。 読んでくれてる人の参考になればいいなと簡単にまとめてみました。 <シューズの選考ポイント> ・普段のウォーキング、ランニング用。 ・耐久性…