まあなんだかんだ最低限は走ったよね。一週間前にこんなこと言ってたけど、、、。otokonodiet.hatenablog.com未だに湧き立つものはない。でも走ることは好きだから、週5日1時間のJogで今は十分満足できてる。Jogっていいよね。インターバルって何？Tペース走…
最近陽が昇るのが早いからか、目覚めも早い。涼しい朝に走るのも悪くないと、滅多にやらない朝ラン。あ、前回のエントリーで大会に対する湧き立つものがないとか書いたけど、走ること自体は好きだからジョグったりはしてる。そんな訳で滅多にやらない朝ラン…
カモシカさんのオマージュなんだけど、このブログとだいたい同じ気分。違うとこと言えばコンビニ払いじゃなくてクレジットカード払い一択だったので、エントリーは完了していること。ultratrail.hatenablog.com今週の月曜日信越の一般エントリーがあり、たぶ…
4/22の更新を最後にブログも止まり、いつの間にやら5月も終わり6月に突入してしまった。その間何をしていたかというと、緊急事態宣言とか世間の空気感に従い、しめやかにヒッソリと息を潜めて過ごしていました。って訳でもなく、春のターゲットレースはすべ…
先週は良い感じでKA30を走れたので疲労も抜けて絶好調かと思いきや、ポイント練習の峠走やったら脚激重。 もう無理する時期ではないかなということで、2セットの予想だった峠走は1セットで終了。 阿蘇から追加の発表ありました。 うーん。参戦は絶望的かな。…
先週はレスト週だったので、今週からもう1度強度を上げる。 UTMFの代替ってわけじゃないけど、4月24.25日に開催されるTAMBA100の50マイルの部にエントリーしました。 ここで80km走っておけば、阿蘇に向けては良い感じに仕上がるんじゃないかなと。（開催しれ…
更新するのすっかり忘れてた。これは1週前の分。 ／／／ 新城後のダメージを抜くためレスト週間。 3日間オフ。 キャノンボール後はダメージまったくなかったのに、新城後は100マイルレース走った後くらいのダメージ感。 練習と連戦による疲れが一気に出たの…
2年振り3度目の新城トレイル参戦。 コロナの中止で1年空いたけど、今年は無事開催してもらいOSJや地元の方々には感謝しかない。 過去2回の戦績はこんなあんばい。 トレラン初心者の2018年→7時間1分。 熊本マラソン後グダグダしてほぼトレイル練習なしの2019…
目標とするレースなくなっちゃったしどうしよかなーって感じなんだけど、練習メニューを記録として残していくのは役に立つと思うので、阿蘇までは続けようと思う。 ということで、今週からRoad to Asoシリーズに変更。 ** 練習メニュー ・月曜 OFF・火曜 Jog…
今年もやって来た春キャノン。 去年は緊急事態宣言化だったのでひっそりと参加してひっそりと帰ってきたけど、今年は宣言も解除されたので関西を代表するトレイルランナーチェルさんのアテンドで堂々と参加してきたぜ。 カテゴリーは六甲山脈を往復するパワ…
UTMFに向けての練習も7週目。 実質1月から脚づくりはしてたから11週目くらいか。 トレランに興味がある人はすでに知ってると思うけど、今年も中止になっちゃったよ。 www.ultratrailmtfuji.com エントリーの時点では開催する可能性半々くらいだと予想して、…
ウィメンズマラソン良かったよ。 久しぶりの都市型マラソン大会で、人数も5千人以下に絞って、給水所などでは様々な感染症対策を行っての実施だったけど、ウィメンズの開催は来シーズンの大会開催に向けて大きな一歩になったと思う。 自分は39km地点で”たま…
