DEBUがUTMBを目指す!!

次の目標はUTMB完走。そして国内マイルレース制覇。

5月振り返り。

ツイッターでは昨日呟いたけど、5月はこんな感じ。ドン!!ランは293km。バーチャルライドは732km。巷では月間走行距離のインフレが発生し、300kmオーバーが続出。400、500、600kmと超人が多数現れている中、あとちょっと頑張って300kmに乗せることもしない…

やっぱり山はいいよ。

山に行くことで感じられる特別な「かいほう感」。木々に囲まれた中を登り、稜線を歩き、鳥の鳴き声を聞きながら感じる、自然の中にいてキモチーっていう開放感と、世俗のしがらみ、仕事、コロナ、自粛警察などめんどくさいモノから解き放たれ、目の前の山と…

ネタはないけど走ってはいる。

最近はゆるゆるとキロ5あたりで10km走るのが日課。それとZwiftでワークアウトのメニューこなすか、大会出るか、グループライドをするか。だいたい1時間-2時間くらい。明らかにバーチャルライドの方が活動時間は長い。と思ったんだけど、Stravaみたらいい感じ…

走って漕いで食べて呑んで。

feat.たけおきさん。 まさに最近はこんな生活。 まだ食べて呑んでだけじゃないだけマシだけど、、、。 しかしどうも家で呑む習慣が付いてしまったのはマズい。 走ってはいるし、漕いではいるんだけどね。 5月は現時点でこんな感じ。 バイクが増えた分トレー…

テネシー州横断レースにエントリー。

バーチャルレースだけど、大会もない中ちょっとでも走る楽しみを追加したいので。 バーチャルとはいっても、完走メダルと参加賞Tシャツ送ってくれるらしい。 その分エントリー費もかかるけど60ドルだし。 ルールは5月1日-8月31日までの累計で、テネシー州横…

4月振り返り

はい。ドーン! 300km超えはマストだったんだけど、勝負レースも飛んだし、方針転換して後半はゆるゆると過ごした。 今は一生懸命走る時季じゃないと判断して、5月も緩く走ろうと思う。 走りたい時に、走りたい距離を、走りたいスピードで気ままに走る。 ど…

これより我はオフに入る、!

今シーズン最大の目標だったVal'd Aranも中止が決定。これで残すレースは富士登山競争のみとなりました。まあこれも無理でしょう。秋レースはやれるのか?うーん。今の状況で登山道の整備や準備が出来るかどうか。それを考えるとまともなレースは難しそう。…

続 Zwift始めました。

導入一週間。使ってないテレビを引っ張りだしてきて、大画面化に成功。ガーミンの心拍系とも接続できたので、これでフルスペックで測定できる。自分は何を目指しているのだろう、、、。まあいいさ。太腿と心拍は確実に鍛えられる。コロナ禍が落ち着いた時、…

Zwift始めました。

ツイッターでやたらと見る、「Zwift」という単語。雨の日なんて、Zwiftやるぜってツイートがタイムラインに溢れる。気にはなっていたけどジムのトレミもあるし、バイクなんてカロリー消費くらいでランには効果ないかなと思っていたので、自分がやろうという…

Road to Val d’Aran Week11

3/30(月) ランオフ 3/31(火) トレミ 6km(7km/h) 15% 獲得標高 900m 4/1(水) トレミ 10km(5km/h) 15% 獲得標高1,500m 4/2(木) ジョグ 11km 4/3(金) ランオフ 4/4(土) ジョグ 10.3km 4/5(日) ジョグ 10.6km週間走行距離 47.9km 獲得標高2,400m週末は気分が乗ら…

Road to Val d’Aran Week10

3/23(月) ランオフ 3/24(火) ジョグ 10km 3/25(水) トレミ 10km(5km/h) 15% 獲得標高1,500m 3/26(木) ジョグ 10km 3/27(金) ジョグ 8.4km 3/28(土) ランオフ 3/29(日) 山練 34.3km 獲得標高1,035m週間走行距離 73.4km 獲得標高 2,700m3/23 体重72.3kg 体脂肪…

Road to Val d’Aran Week9

3/16(月) トレミ 5km 15% 獲得標高750m 3/17(火) ランオフ 3/18(水) ランオフ 3/19(木) ジョグ 10km 3/20(金) ランオフ 3/21(土) 六甲山縦走キャノンボール 42.4km 獲得標高2,661m 3/22(日) ランオフ週間走行距離 52.5km 獲得標高 3,452m3/16 体重 70.8kg 体…