マラソン
レース後、着替え終わって帰ろうとしていたら、ちょうどあっくんさんとハダさんがゴールしたところだった。あっくんさんも、ハダさんも、やり切った良い顔。自分もきっと同じ顔をしているだろうと思ったら、自然と嬉しくなる。お互いの結果を報告してお別れ…
20km-25km(21'05) まだまだ心拍も安定している。脚の重さもない。気になる箇所はちょっと張りが出てきた、前腿くらいか?それも走りに影響するほどではない。それにしても、対岸の河川敷は長い。奥へ行けば行くほど、折り返して戻ってくる距離も長くなる。ど…
今週で仕事納めなので、なかなか余韻に浸るヒマもなく時間に忙殺されていますが、忘れないうちにレースレポを。 スタート前 朝6時に起きて、たまごパン(シャインマスカットジャム味)4-5個、味の素の玉子がゆ、ヨーグルトを食す。会場入りは7時半くらい。ツ…
昨日はフワフワした感じでサブ3の実感もあまりなかったですが、一晩経ってコメント見返したり、返事をしてるうちに少しずつ実感も湧いてきました。レース前にツイッターで呟いたこと。好きで走ってるだけなのに、沢山の人が頑張れと言ってくれる。走ってなか…
どうも!サブ3ランナーのネムネムです。 サブ3獲ったぞー!!!! 応援して下さった方ありがとうございます!!
エルドレッソの山歩ウェアとヒョウ柄パンツ。 これで行く!! ヒョウ柄なら速く走れそうだし(笑) これならまあカブらないでしょ。 はじめましての人も声かけやすいと思うので、お話ししてみたいという奇特な方いらっしゃったら、どうぞお願いします。 話は…
今までのレース経験から自分の場合1度タイムが落ちたら、盛り返した経験はない。むしろ、落ち始めたらバンジージャンプ並みに一気に落ちて、上がってくることはない。前半の貯金はニコニコ良い顔して近づいてくる、悪徳金融業者。後半物凄い金利を吹っ掛けら…
とにかくサブ3!!これしかない!!!!と言いたいところだけど、終盤の失速を考慮すると、なんとなくあくまでもなんとなくなんだけど3時間1分台とか2分台でゴールしちゃいそうな気がしておりまする。一番悔しいパターン。レース終わってからしばらくはなん…
タイミング逃し続けて、遅くなっちゃったけど熊本の観光編。マラソン後は、青柳というお店で熊本名物を食らう。左上から順に、一文字ぐるぐる。これ知らなかった。分葱をぐるぐるに巻いたもの。麦味噌と合って美味い。豆腐の味噌漬け。定番の馬刺し。辛子蓮…
なんとか最低限のPBという結果は残せたけど、消化不良感は否めない。 熊本では1桁行けると思ったんだけどなー。 奈良と比べたら全然だけど、地味なアップダウンと最後の登り坂にやられたかな。 まあ言い訳だけど。 レースレポは簡単に。 ハーフまでは景色や…
ふう。一桁届かず。 満足な走りは出来なかったけど、最低限のPBは更新できました。 ラスト2kmの坂で気持ちがキレてしまったのが反省点。 さて今夜は熊本名物堪能します!
初の県営名古屋空港。 そして初のFDA。機体がカラフル。 自分が乗った機体は超地味なグレーだけど。 7割くらいランナーかな? 1時間半で熊本に到着。初熊本。 EXPOブースはこじんまりとしていたけど、フォーム診断とか血管年齢測定もあってそれなりに楽しめ…
ずっと熊本マラソンだと思っていましたが、正式には熊本城マラソンと言うらしい。レース3日前に気づきました。さあ今シーズンのラストレース。目標は3時間1桁。こ・れ・し・か・な・い。レースプランは、キロ4'30、5キロ22’30。これを淡々と刻む。虎視眈々と…
一ヶ月経ち完走証が届きました。今更かー。ちょっと遅いなって思ったけど、中を見て納得。写真入りの完走証に、小学生らしき手形とメッセージ。さらにいびがわマラソンに関わってくれた、小中学生の作文も。全部しっかり読ませてもらったよ!来年も帰ってく…
結果は赤点ギリギリってところかな。なんとかサブ3.5は死守して面目は保ったが、さらに上を目指すにはどんな状態でもサブ3.15はできる力が欲しい。レースから2日経って冷静に考えてみると、低体温症だとか寒かったとか言いつつも、失速の原因は突っ込みすぎ…
前半はかなりいい感じだったんですが、最終的には死亡しました。気温低くて走っても走っても体温上がらなくて、たぶん低体温症になっちゃいました。トイレに駆け込み、リバースすること3回。それでもなんとかサブ3.5は死守できたので、気持ちは晴々としてま…
はてブロランナーは、カーボインと言ったらラーメンだよね!晴耕雨読の中華そば。かなりの人気店でしたが、丁寧な味で美味しかったです。ちょこっと平等院を観光。それにしても寒い。水曜日20℃くらいありませんでしたか???寒暖差についていけない。電車待…
坂、キツイだろうなー。坂、嫌だなー。なぜ敢えてきついコース、エントリーしたんだろう。激しく後悔中のネムネムです。まあでも走るしかないので、必死に走りますよ。去年の別大でキロ4'30の壁に跳ね返されたので、ここを華麗に突破したいんだけどコース設…
案内届きました。中を確認してみると、シッカり読めと。なんてつぶらな瞳なんだろう。そして、もう一冊。こちらも同じ鹿が、、、。中をチラ見してみると、さらに鹿がゴリ押し。かわいいゆるチャラも。鹿ばっかりやないか!!大阪やつくばを走られた皆さんに…
ハーフとフルはガチランが基本だけど、今回は大学の友達4人(全員初フル)を完走させるというミッションがあったので、ユルユルと楽しく走るため仮装ランで参戦。ツイッターで繋がっている、よっしーさんとてつさんの3人でシューズ円陣。そして走る前だけど、…
沿道からの、 「めっちゃ似てる」「本物かと思った」という声援に気分が上がり、楽しく走れました。ファンランなので、タイムはまあこんなもんで。
たくさんのアイディアいただきありがとうございます!今週末の仮装ランはこいつで行くことに決めましたー。ど、ど、ど、ど、ど、ど、ジャーン!!勇者ヨシヒコです。まだまだ着こなしに検討の余地あり。いろいろなアイデアやご意見ありがとうございました。…
10月から本格的にフルに向けて脚と心肺を作る練習。久しぶりにロードオンリー。結果は、、、。2ヶ月連続の300km超え。過去に例がないくらい順調。11月もこのペースでキッチリ走れれば、坂道地獄の奈良マラソンでもいい結果出るんじゃないかなと思ってます。…
タイトル通り。一ヶ月後に迫った「いびがわマラソン」はフル初挑戦5人を引き連れて参加のため、仮装ランで沿道とランナーの注目を浴びて楽しく走る予定。ここで問題となるのが、どんな格好で走るか。みんな大好きプーさんは、てつさんの専売特許なので手が出…
今シーズンのマラソンほぼ決定。熊本城マラソン一足早く初挑戦枠で当たりました。マラソンの神様ありがとうございます。ホントありがとうございます。馬刺しと熊本ラーメンは絶対食べる。阿蘇山も観に行く。待ってろ熊本!!現場からは以上です。
足底筋痛くて、ボロボロになりながらも最低限の目標である完走だけは達成。 んっ!? 更新の順番間違ってる!?いえいえ間違ってませんよ。 肝心のレース内容がないじゃないかだって!? 25kmからの落ち方がひどく、見せ場も何もないので割愛しましたよ(笑…
結果が良くないとイマイチ気乗りしないレースレポ。 でもレース以外は楽しいこといっぱいあったので、しっかり記録として残さなくてわ。 ということで静岡マラソンのレースレポ。 前日は急遽てつさんと前夜祭を行うことになり静岡駅で集合。鶏料理専門店へ。…
えーと、死亡しました。 原因はいろいろありますが激しく沈没。 駿河湾に沈みました。 唯一の救いははてブロの皆さんにお会いできて、楽しい時間を過ごせたこと。 キラさん企画ありがとうございました。 はてブロの皆さんも人見知りの自分に優しくしてくださ…
明後日は今シーズン最後の静岡マラソン。 雨が多くて有名な大会だったのに、今年は見事に晴れ予報。 むしろ晴れ過ぎて気温が少々心配。 まあここは当日の様子を見て、暑いようなら水分多めに補給します。目標タイムは別大で失敗した10分切り。 キロ4'25-4'30…
東京マラソンをはじめ、各地大会を走られたランナーの方々お疲れさまでした。 速報やレースレポ読むたびに自分も気合が入ります。 いよいよ週末は今シーズン最後の静岡マラソン。 2年前に2度目のフルマラソンとして挑んだ時は景色を楽しむ余裕もなかったので…