DEBUがサブ3と100マイルを目指す!

70キロの壁に跳ね返えされ、体脂肪率が20%切れないのは仕様です。次の目標は国内マイルレース制覇。

トレラン

【レースレポ】奥三河パワートレイル2019 -翼は授からなかった編-

やっちまったぜ!どれだけ遅くてもゴールは出来るだろうと思っていたけど甘かった。残念ながらDNFとなってしまった奥三河パワートレイルですが、とても雰囲気の良い大会で、タフなコースで、チャレンジし甲斐のあるコースでした。雰囲気はいびがわマラソンと…

【速報】奥三河パワートレイル2019

体調不良のためエイド4でリタイアしました。 ツラたん。 大会はめちゃくちゃ良い大会でした。 コースはめちゃくちゃキツかったです。(途中までだけど) 詳細は後日。 では、では。

【レースレポ】奥三河パワートレイル2019 -前日編-

ふれあいパークほうらいの駐車場に車を停め、無料シャトルバスで受付会場へ。 15時出発のバスに乗ったけど、必携品チェックや受付やってたらあっという間に競技説明会の時間に。 ゆとり持って動かないと結構危険。 説明会場近くの景色。なかなか良い。 冒頭…

【レース】奥三河パワートレイルはこう走る!

さてさて早くもトレイル2戦目の奥三河パワートレイルが今週末に迫ってきました。目標は11時間台。ざっくりと関門ごとの目標。○つぐ高原 1時間30分○小松 4時間30分○四谷千枚田 7時間30分○棚山高原 9時間30分○ゴール 11時間50分初めてのコースでよく分からんな…

【レース】奥三河パワートレイルに向けて。

レース前はいつもワクワクするんだけど、初参戦の大会で更にトレイルだとその気持ちはより一層強くなる。(新城と若干コース被ってるけど) 目の前に現れた急登に心を折られ、偽ピークに騙され、延々と続くアップダウンにゲンナリしつつ、見えないゴールを目…

【レースレポ】新城トレイル2019

先週末は新城で前日受付→東京で飲み会→豊橋泊→新城レースというハードスケジュールだったけど、なんとか完了。東京ブラックでうぇーいとやって、ぎょうビーでうぇーいとやって、愛媛の方に向けて徳島ラーメンで〆た感じ。議事録はマックさんに丸投げ。macrun…

【速報】新城トレイル

無事目標の5時間台でゴール。 途中30分切れるかもと思ったけど、ラスト3kmバテた。 原因かnaoさんだと思う。 昨日食べて飲んだ分は消費したはず。 ドーンとした登りより、細かいギザギザがツラみ。 さすがにちょっと気持ち悪かったけど、シーズン初戦にして…

【レース】新城トレイル2019準備編。

明日はシーズン1発目となる新城トレイル。2年連続2回目の出場。時期的にも、距離的にもちょうど良くて、他にめぼしい大会もないので、このレースは定番になるかも。前回は序盤で捻挫しちゃって、タイムは二の次。ただ完走するだけのレース展開となってしまっ…

【エントリー】ONTKE100mile。

着々と2019年の予定が埋まりつつある。 というか8月まで予定ガチガチでヤバイ。 週末なんて土日のどっちかほとんど埋まってるし。(なぜかGWだけマヒマヒ) さらに左脹脛もガチガチでヤバイ。 健治療院さんに診てもらったら、史上最高にガチガチとお叱りを受…

UTMF/STYのDVD。

キタ!キター!!1日発売で発送完了のメール来て届いたのが5日。アマゾンに慣れちゃってるとイカンね。なかなか届かなくてヤキモキしてしまった。感想は杓子山からの景色はホント最高だなと。あそこで鐘を鳴らして、自分の目で富士山を観てみたい。自分の名…

【定期報告】10月まとめ&奥三河PTエントリー完了。

10月から本格的にフルに向けて脚と心肺を作る練習。久しぶりにロードオンリー。結果は、、、。2ヶ月連続の300km超え。過去に例がないくらい順調。11月もこのペースでキッチリ走れれば、坂道地獄の奈良マラソンでもいい結果出るんじゃないかなと思ってます。…

【まとめ】上州武尊山スカイビュー2018

レースレポはこちら otokonodiet.hatenablog.com otokonodiet.hatenablog.com otokonodiet.hatenablog.com 体調について 〇胃腸系のトラブルはなかった。強い胃袋に産んでくれた親に感謝。〇終盤でもジェル、オレンジ、ういろうはすんなり補給できた。タイミ…

【レースレポ③】上州武尊山スカイビュー2018

今回でゴールします。もうしばらくお付き合いをお願いします。それでは高低図を見ながらお楽しみください。otokonodiet.hatenablog.com その①はこちらへ。otokonodiet.hatenablog.com その②はこちらへ。 A6からA7(6:23’41) ここまで来れば残りは45km。エイド…

【レースレポ②】上州武尊山スカイビュー2018

レースレポその①からの続き。それでは高低図を見ながらお楽しみください。http://otokonodiet.hatenablog.com/otokonodiet.hatenablog.comその①はこちらへ。 A3からA4(2:25'58) これは片品産野菜のかぼちゃ。とりあえず流し込む。そして豆腐。去年は湯葉だ…

【レースレポ①】上州武尊山スカイビュー2018

なんとかリベンジ達成。 今まで経験した最長距離が100km、最長時間が16時間くらいだったので、今まで経験したことのないロングレースは正に未知の世界でした。 30時間走ると身体や脳に起きる様々な変化を経験できたのは大きい。今後のウルトラトレイルに向け…

【速報】上州武尊山スカイビュー2018

なんとかリベンジ成功。 応援いただきありがとうございました。 身体のいろんなことが調子悪い。 詳細は後日。

【途中経過】上州武尊山スカイビュー

A5到着しました。 いっぱいいっぱいですが、A6目指して頑張ります。

【前日編】上州武尊山スカイビュー2018

高崎名物、群馬のソウルフードと言われるシャンゴでカーボイン。 見よ!破壊力抜群のディテール。 名前はシャンゴ風。 シャンゴ風○○とかじゃなく、シャンゴ風だけ! なんて斬新なんだ!! 事故渋滞に巻き込まれつつも、なんとか間に合った。 今年は前の方に…

【補給編】上州武尊山スカイビュー2018

今回は補給編。STYの経験を活かして少々入れ替え。○ジェル18個(マグオン、WINZONE、エナジーサウルス等) 2時間に1個補給する計算で。雑誌などでは1時間に1個って書かれていることが多いけどそんなに摂る必要はないと思う。飽きるし。 半分はザック、半分は…

【装備編】上州武尊山スカイビュー2018

楽しいチームはてブロ中部の懇親会も終わりそろそろ準備開始。懇親会の議事録は、諸先輩方がまとめて下さってるのでそちらをご参考に。相変わらず話題が尽きない楽しい会でした。幹事のてつさん、そしてキラさん翌日予定ありだったのに静岡からありがとうご…

上州武尊山スカイビューのレースプラン。

上州武尊山スカイビューまで2週間を切った。トレイルシーズンのメインレース。去年派手に散っているだけあって、レース前の楽しみな雰囲気は全くなく不安と恐怖しかない。だったら初めからエントリーするなよって声が聞こえてきそうだけど、やっぱ打ちのめさ…

【レースレポ】かっとび伊吹。

道マラではてブロ界が盛り上がる中、ひっそりと「かっとび伊吹」という素晴らしいネーミングの大会に参戦して来ました。スタートから山頂を目指して、ひたすら登り続ける10kmレースです。キツイこと大好き、ツライこと大好き、心拍数急激に上がるの大好きな…

【速報】かっ飛び伊吹

道マラの方々は今が1番キツイ時間かな。 無事まくりくままさんとも合流できて、シューズ円陣も開催できました。 ひたすら登りオンリーのコースですが、なかなか面白かったし、応援が温かった。 詳しくはレポにて。

【緊急案内】かっ飛び伊吹シューズ円陣の案内。

世間は道マラで盛り上がりまくっていますが、こっちも負けてられないと思いかっ飛び伊吹でシューズ円陣開催したいと思います。 レース前日で大変申し訳ない。 場所はここ。 開閉会式広場にある、大会結果と書いてあるあたりで。 この「大会結果」という物が…

STY開催断念の衝撃。

チャーリーさん、TOMSAIさん、わたなべさんも書かれているので既に知っている人も多いと思いますが、2019年以降のSTYは開催されないことが決定しました。事の流れはこんな感じ。22日(水)に突如記者会見開催のツイートが流れる。<UTMF2019に関する記者会見の…

そろそろ武尊に向けて始動。

気づいたらトレイルのメインレース、上州武尊山スカイビューまで53日しかない。体重もしっかり増えて、現在71.8kgという体たらくぶりだし。月も替わったことだし、そろそろ再始動しようと思います。7月の月間走行距離!?何それ!?美味しいの???って感じ…

旭川グルメ報告会。

旅ランの楽しみはグルメ。 今回旭川で食べた数々をご紹介します。 成吉思汗 大黒屋。 言わずと知れた、ジンギスカンの超有名店。 もちろんジンギスカンも美味しいが、これもオススメ。 オニオントマト。 マジ美味いんで、ぜひ注文してほしい。 5時頃に行った…

【レースレポ③】大雪山ウルトラトレイル ~スタートからゴールまで~

二ヶ月連続の北海道シリーズの第二弾。大雪山ウルトラトレイル。さっそくレースレポです。スタート前はチャーリーさんとご友人の方と一緒にシューズ円陣。今回は時間通り間に合い、無事合流することができました。そしてトレラン特有のユルユルとした雰囲気…

【速報】大雪山ウルトラトレイル

悪天候によるコース変更、スタート直後のコース間違えでランナー全員が違うコースを走るなどトラブル色々ありましたが、それはそれでいい思い出になると思います。 実況形式でやってみましたが、電波が届かないことを考えてなかったのと、終盤はイケイケモー…

【レースレポ②】大雪山ウルトラトレイル ~レース実況編~

今頃晴天に、、、。a6はすっ飛ばしてa7に向かう模様。 pic.twitter.com/jjqwD79024— ネムネム@7/22大雪山ウルトラ (@nemunemu_diet) 2018年7月22日峠を越えながらa6に向かっている模様。 pic.twitter.com/5bQlaWOadr— ネムネム@7/22大雪山ウルトラ (@nemunem…