2018-01-01から1年間の記事一覧
2018年ラスト走。実は奈良マラソン以降、脚の調子が悪いのです。痛みはないんだけど、脚が動かない、走っても調子が出ない、そんな感じでした。7月から走りっぱなしだったので、勤続疲労だったかも。二週間ゆるゆると好きなペースでのんびり走っていましたが…
いろいろ変えました。ニューアイコン。いびがわの時をイメージして、描いてもらいました。素晴らしい完成度。タイトルは、「168cm・90kg・・・」から「DEBUがサブ3と100マイルを目指す!」。DEBUは自分への戒めも込めて。サブ3と100マイル。もう目標はここし…
どつも、どうも。ネムネムです。どうやら走るプーさんもここに辿り着いたらしい(笑)。そしてまだ読んでないという。てつさんとは初フルの袋井といい、oofosの時といい、東京に行くタイミングといい、不思議と近いものがある。でもてつさんより先に買ったも…
奈良マラソンも終わり、今年のレースはおしまい。ちょっと早いですが、2018年のラン活を振り返ってみようと思います。 DATA TOURNAMENT DISTANCE TIME 2018.2.4 別府大分毎日マラソン フル 3:13'07 2018.3.4 静岡マラソン フル 3:42'24 2018.3.25 新城トレイ…
行ってきました。朝4時に集合してからの、寒空の下山頂近辺でのコース誘導。山頂が終わってからは、ゴール会場の車両誘導。ボラやってみて一番感じたこと。どんなキツイ大会でも、選手として出る方がラク。ボラは大変。終わったあとの疲労感、半端なかった。…
一ヶ月経ち完走証が届きました。今更かー。ちょっと遅いなって思ったけど、中を見て納得。写真入りの完走証に、小学生らしき手形とメッセージ。さらにいびがわマラソンに関わってくれた、小中学生の作文も。全部しっかり読ませてもらったよ!来年も帰ってく…
土曜日はレースボランティア。自分は関門付近でのコース誘導係を仰せつかりました。前日が忘年会ですが、意地でも、いや何があっても、朝の4時集合という0次関門を突破しなければ!今から楽しみです。スタッフ資料がPDFでダウンロードできるんだけど、こうや…
阿蘇ラウンドトレイル(ART)無事エントリーできました。会員登録するの忘れてて、開始2分前に慌てて登録してのエントリーだったけど、なんとか間に合って良かった。瞬殺だったみたい。来年で3回目の比較的新しい大会なんだけど、参加者の評判がすこぶる良くて…
結果は赤点ギリギリってところかな。なんとかサブ3.5は死守して面目は保ったが、さらに上を目指すにはどんな状態でもサブ3.15はできる力が欲しい。レースから2日経って冷静に考えてみると、低体温症だとか寒かったとか言いつつも、失速の原因は突っ込みすぎ…
前半はかなりいい感じだったんですが、最終的には死亡しました。気温低くて走っても走っても体温上がらなくて、たぶん低体温症になっちゃいました。トイレに駆け込み、リバースすること3回。それでもなんとかサブ3.5は死守できたので、気持ちは晴々としてま…
はてブロランナーは、カーボインと言ったらラーメンだよね!晴耕雨読の中華そば。かなりの人気店でしたが、丁寧な味で美味しかったです。ちょこっと平等院を観光。それにしても寒い。水曜日20℃くらいありませんでしたか???寒暖差についていけない。電車待…
坂、キツイだろうなー。坂、嫌だなー。なぜ敢えてきついコース、エントリーしたんだろう。激しく後悔中のネムネムです。まあでも走るしかないので、必死に走りますよ。去年の別大でキロ4'30の壁に跳ね返されたので、ここを華麗に突破したいんだけどコース設…
年末進行に巻き込まれたので出遅れてしまったが、一応11月の報告を。ドン!まあ悪くないんじゃないかな。9月から安定して250kmは超えている。菊花といびがわ後疲れが溜まってる感じがするけど、今週末の奈良はまずまずの状態で挑めそうな予感。奈良後はちょ…
奈良マラソンまで10日を切ってしまった。楽しみ半分、坂道の恐ろしさ半分。いや。楽しみ1/4、恐ろしさ2/4、撃沈の怖さ1/4といった感じ。本来ならレース10日前に行うという岩本式練習法の通過儀礼。今週はずっとバタついてたので、9日の前の昨日やっておきま…
案内届きました。中を確認してみると、シッカり読めと。なんてつぶらな瞳なんだろう。そして、もう一冊。こちらも同じ鹿が、、、。中をチラ見してみると、さらに鹿がゴリ押し。かわいいゆるチャラも。鹿ばっかりやないか!!大阪やつくばを走られた皆さんに…
自分は文章書くの苦手なので、詳細な議事録はこちらをどうぞ。macrun.hatenablog.comtetsu-san.hatenablog.com自分からはザックリと感想を。○ラン・フロ・ビール万歳。○普段ひとりでしか走らないけど、みんなで走るのもたまにはいいかも。○はてブロの締めは…
二年振り2回目の参戦決定。あんだけ大阪で壺売ったからね!その責任を痛感しているので、初日にエントリーしましたよ。サブ10は達成しているので、ユルユルと走る予定です。完走する自信がないという方!役に立つかは分かりませんが併走しますよ!!runnet.j…
First Impression はとにかく軽い。手に持ってみると驚くほどの軽さ。感覚的にtakumi戦と同じくらい。33km走った感想としては、takumi戦にブーストを全面に付けてクッション性が追加された感じ。ブーストが苦手な人はダメだけど、ジャパンブーストやtakumiシ…
はーずーれーた。倍率2倍もないから当たると思ってたけど、強烈な逆引きを発揮してしまった(笑)。まあ抽選だから仕方ない。今年はボランティアで参戦するか、10連休を活用して海外でも行こう!参戦する皆さんは頑張って下さい!!
35km走失敗。 30kmの壁に跳ね返されました。でも言い訳させてもらうと、先週はヨシヒコモードでフル走ってるし(4時間20分だけど、、、)、先々週はガチでハーフ走ってるし疲労もあったんじゃないかなと。30kmからのペースダウンでDNF。真っ先に思い浮かんだ…
ふ、ふ、ふ。世間が厚底一色に染まるなか、今シーズンの勝負シューズとして買っちゃいました。ズームフライと違って全然話題にならない、アディダス最高峰のマラソンシューズ。一応マラソンブロガーの端くれだし、アディラーだから試しとかないとね。はてブ…
ハーフとフルはガチランが基本だけど、今回は大学の友達4人(全員初フル)を完走させるというミッションがあったので、ユルユルと楽しく走るため仮装ランで参戦。ツイッターで繋がっている、よっしーさんとてつさんの3人でシューズ円陣。そして走る前だけど、…
沿道からの、 「めっちゃ似てる」「本物かと思った」という声援に気分が上がり、楽しく走れました。ファンランなので、タイムはまあこんなもんで。
たくさんのアイディアいただきありがとうございます!今週末の仮装ランはこいつで行くことに決めましたー。ど、ど、ど、ど、ど、ど、ジャーン!!勇者ヨシヒコです。まだまだ着こなしに検討の余地あり。いろいろなアイデアやご意見ありがとうございました。…
今朝、体重を測ったら驚愕の結果。ま・じ・か・よ、、、。信じられないくらい増えてやんの。10/20時点、70.4kg。11/7現在、73.65kg。たしかにこの期間外食多くて、お酒もたくさん飲んだから体重測るの怖くて避けてた。だけど想定以上に体重増えてて、折れな…
キタ!キター!!1日発売で発送完了のメール来て届いたのが5日。アマゾンに慣れちゃってるとイカンね。なかなか届かなくてヤキモキしてしまった。感想は杓子山からの景色はホント最高だなと。あそこで鐘を鳴らして、自分の目で富士山を観てみたい。自分の名…
ハーフって走り方よく分かんない。前半から突っ込んでひたすら粘るのが正解なのか、ネガティブスプリットが正解なのか。今回はシーズン初戦ということもあり、セーフティーファーストを心掛けた走りが目標。まあ撃沈怖くて、無難に置きに行ったとも言える。 …
なんとかPB更新。ハーフってキツい。着替えていたら知らないおじさんが自分の記録証チラ見して、その体型で26分台なの!?もったいないから絶対痩せた方がいいよ。と大変有り難いアドバイスいただきました。分かっとるわ!!(笑)たぶん知らない人にそんな…
10月から本格的にフルに向けて脚と心肺を作る練習。久しぶりにロードオンリー。結果は、、、。2ヶ月連続の300km超え。過去に例がないくらい順調。11月もこのペースでキッチリ走れれば、坂道地獄の奈良マラソンでもいい結果出るんじゃないかなと思ってます。…
いやー、楽しかった。楽しかった!はてブロ関西も、皆さん楽しくて良い人ばかりでした。マラソンをやっている人に悪いひとはいない!ってことはないけど、はてブロランナーに悪い人はいない!!これは間違いない!!まくりくままさんと合流し、まずは0次会と…