DEBUがサブ3と100マイルを目指す!

70キロの壁に跳ね返えされ、体脂肪率が20%切れないのは仕様です。次の目標は国内マイルレース制覇。

ボラ・サポ・応援

【サポレポ】UTMF2019 -冒険のお手伝い(まとめ)-

レース中のレポはこちらからどうぞ。 otokonodiet.hatenablog.com otokonodiet.hatenablog.com otokonodiet.hatenablog.com では反省点から。 まずはエイドでの時間管理。 レポでは健児さんのことを「もたもた」とか言ってイジってますが、エイドの滞在時間…

【サポレポ】UTMF2019 -冒険のお手伝い③-

今回サポートした選手のブログも合わせてどうぞ。 こちらは、はるかさん。すでに完結。仕事早いわー。 www.getready-getset.com www.getready-getset.com www.getready-getset.com そして健児さん。もたもたじっくり書いてるので、まだ完結してません(笑)…

【サポレポ】UTMF2019 -冒険のお手伝い②-

・4/26 23:50 A2麓を選手出発。 出発前に選手と話して、次のサポートエイドであるA4精進湖の到着目標を決めておく。目標は5時30分。 自分の中では目標時間より遅くても、関門の2時間前に来てくれれば全然いい。 でもロングレースほど目先の目標があった方が…

【サポレポ】UTMF2019 -冒険のお手伝い①-

抽選に散ったUTMF2019。 今回は祭りに参加出来ないかーと思っていたけど、思いがけずサポートの要請いただいたので参戦してきました。 マラソンしかやったことない方には、馴染みが薄いサポート業務。折角なので今回の経験をまとめて、今後サポートやる人の…

とりあえずUTMF2019のご報告。

たくさん応援メッセージやツイッターでのコメントありがとうございました。 サポートさせていただいた2人の結果は、A6忍野で打ち切りとなったためUTMF-OSHINO114kの完走者となりました。 忍野へ迎えに行った時もほんとに元気で、時間も体力も完走間違いなし…

UTMF参戦するよ!!

もちろん、ランナーとしてではないですよ。 ボラでもないよ。 なんとサポーターとして。 オファーいただいたのは、昨年の上州武尊やFTRを夫婦で完走という最強トレラン夫婦。 yamazarukenji.net 旦那さん。(自分老け顔で年上に見られるけど、偶然同い年) w…

静岡マラソン応援レポ。

先週の熊本で今シーズンも一区切りとなりましたが、一大イベントが残っているので朝4時に起床して一路静岡へ。チームはてブロ中部の面々に加え、関東組も大勢の方が参戦となったので去年を上回る大きなシューズ円陣。そして集合写真。去年は7人だったのでほ…

静岡マラソンはこう応援する。

一足お先にシーズンが終わったので、晴れ晴れとした日々を過ごしておりますネムネムです。明日は、静岡に姫路にその他諸々ご参加の皆様頑張って下さーい。自分はチームはてブロのパシリとしてして、静岡へ参戦してきます。当日は丁稚奉公のように働きますの…

ウィメンズランナーにオススメ。地元民が通う名古屋メシのお店。

いつも自己満の記事を垂れ流してるだけなので、たまには役に立つ記事を。名古屋と言えば味噌文化、赤でも白でもない独特の八丁味噌を使った料理は、独特の甘みと渋みがあり美味しいんですが、変なお店に行ったら味付けが濃すぎたり、甘すぎたりして名古屋飯…

【ボランティア】養老山脈トレイルランニング2018

行ってきました。朝4時に集合してからの、寒空の下山頂近辺でのコース誘導。山頂が終わってからは、ゴール会場の車両誘導。ボラやってみて一番感じたこと。どんなキツイ大会でも、選手として出る方がラク。ボラは大変。終わったあとの疲労感、半端なかった。…

【ボランティア】養老山脈トレイルランニングレース

土曜日はレースボランティア。自分は関門付近でのコース誘導係を仰せつかりました。前日が忘年会ですが、意地でも、いや何があっても、朝の4時集合という0次関門を突破しなければ!今から楽しみです。スタッフ資料がPDFでダウンロードできるんだけど、こうや…

大会ボランティアに申し込んでみた。

仮装ランのアイディア記事、たくさんのコメントありがとうございます!コメント募集とか言って、なんもコメントなかったらどうしようと内心ビビってたけど有難い限りです。皆さんのコメントを参考に、もう少し考えたいと思います!!ここからは本題。大会に…

名古屋ウィメンズ&シテイ応援に行ってきたよ。

スタートから15時まで、はてブロの幟に恥じないよう熱烈な声援を送ってきました! 声援送ったつもりが、こちらが逆にパワーもらいましたが。 ひろちゃんさん、早朝からお付き合いいただきありがとうございました。 kojiさん、健治療院さんシティ終わりで合流…

【応援確定】名古屋ウィメンズ&シティマラソン

どうもネムネムです。 てつさんにアドバイスいただきながら応援ポイント決定しました。 ①3-4km区間(9:00-10:45頃) 今池駅を越えて左手にあるミスタードーナッツを過ぎた辺り。 ここはシティ組のてつさん、kojiさんが通り過ぎるまでいる予定。②38-39km付近…

名古屋ウィメンズ&シティマラソン応援。

腸脛靭帯炎でリハビリ中だったはずなのに、復帰早々2週連続で大会に出場するチームはてブロの長兄てつさんに敬意を表して応援することにしました。 チームはてブロの幟も預かったのでしっかり掲げるよー。 初めて応援側にまわるけど、折角の機会なので盛大(…