DEBUがサブ3と100マイルを目指す!

70キロの壁に跳ね返えされ、体脂肪率が20%切れないのは仕様です。

折れない心と強い心。

今朝、体重を測ったら驚愕の結果。

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ま・じ・か・よ、、、。

信じられないくらい増えてやんの。

10/20時点、70.4kg。11/7現在、73.65kg。

たしかにこの期間外食多くて、お酒もたくさん飲んだから体重測るの怖くて避けてた。

だけど想定以上に体重増えてて、折れない心で今日から頑張ろうと思ったのにポッキリと折れました。

ちなみに、体重73kg、体脂肪率24%、BMI26.1でハーフ26分台、どうだすげぇだろ!

的な考えはまったくありません。

むしろ情けなくて、久しぶりに落ち込みました。何が行けなかったのか、、、。

今年のメインレース、熊本まであと4ヶ月。1ヶ月に2kg減らしていけば、65kgで迎えることができるので鉄の心を装備して頑張ろう。

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現場からは以上です。