168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

マラソン&ダイエットブログです。体重は60kg、マラソンはサブ3を目指してます。

2/11 ダイエット115日目。

今日はしっかりジョギング。

 

休日だったので昼のウォーキングはやりませんでしたが、ジョギング自体今週初なので身体が若干重い。

 

2日連続で休むとシンドイ。

 

明日からまた寒くなりそうだけど、元気を出してジョギング頑張るぞー!

 

久々の70キロ台も目前!

 

頑張れ自分!!

 

距離:6.10km

時間:45分

消費カロリー:526カロリー

歩数:13,900歩

体重:80.7kg

 

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