2/11 ダイエット115日目。
今日はしっかりジョギング。
休日だったので昼のウォーキングはやりませんでしたが、ジョギング自体今週初なので身体が若干重い。
2日連続で休むとシンドイ。
明日からまた寒くなりそうだけど、元気を出してジョギング頑張るぞー!
久々の70キロ台も目前!
頑張れ自分!!
距離:6.10km
時間:45分
消費カロリー:526カロリー
歩数:13,900歩
体重:80.7kg
今日はしっかりジョギング。
休日だったので昼のウォーキングはやりませんでしたが、ジョギング自体今週初なので身体が若干重い。
2日連続で休むとシンドイ。
明日からまた寒くなりそうだけど、元気を出してジョギング頑張るぞー!
久々の70キロ台も目前!
頑張れ自分!!
距離:6.10km
時間:45分
消費カロリー:526カロリー
歩数:13,900歩
体重:80.7kg