2015-02-12から1日間の記事一覧
今日はしっかりジョギング。 休日だったので昼のウォーキングはやりませんでしたが、ジョギング自体今週初なので身体が若干重い。 2日連続で休むとシンドイ。 明日からまた寒くなりそうだけど、元気を出してジョギング頑張るぞー! 久々の70キロ台も目前…
今日は仕事で帰宅時間が遅かったため、夜のジョギングは中止。 昼食後のウォーキングも天気が悪かったので中止。 そのため歩数が恐らくUP24を開始して以来の最低記録を更新。 なんと3,300歩。 だいたい3,000歩が普通に生活している上でのベース…