3/5 ダイエット136日目。
今日は仕事でバタバタの1日。
お昼のウォーキングも夜のジョギングも出来ず。
歩数がびっくりするくらい伸びませんでした。
体重も80kg台に逆戻り。こればかりは仕方ないな。
明日からまた頑張ります。
距離:休息
時間:休息
消費カロリー:休息
歩数:2,122歩
体重:80.1kg
今日は仕事でバタバタの1日。
お昼のウォーキングも夜のジョギングも出来ず。
歩数がびっくりするくらい伸びませんでした。
体重も80kg台に逆戻り。こればかりは仕方ないな。
明日からまた頑張ります。
距離:休息
時間:休息
消費カロリー:休息
歩数:2,122歩
体重:80.1kg