2/8 ダイエット１１２日目。

今日は久々にゆっくりと休み。

ウォーキングもすべて休息。

というのも、本当は８１キロ突破のテンションで朝からジョギングするつもりでしたが、どうやら脚を痛めたみたいで歩くとピキっとするので、大事を取って静養することにしました。

無理は禁物。

一度怪我すると長引く可能性もあるので、早いうちに休むように心がけています

距離：休息

時間：休息

消費カロリー：休息

歩数：８，０５３歩

体重：８０．５ｋｇ