DEBUがサブ3と100マイルを目指す!

70キロの壁に跳ね返えされ、体脂肪率が20%切れないのは仕様です。次の目標は国内マイルレース制覇。

別大まで2週間。

年末年始遊びまくったツケで走り込み不足。

筋肉も心肺機能もフルマラソンでPBを目指せる状態ではないので、別大は踏み台にして静岡でベストタイムが出るよう調整しようと思います。

ってことで2週間前だけど30km走。

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4’30-4’35/kmならなんとかイケそう、、、かな!?

ところで肝心の案内が来てないけどいいのか!?

記録証も送ったし大丈夫だと思うけど。

 

そして明日はサロマ湖のエントリー開始日。

一度は走ってみたいと思ってた大会なので、0次関門を突破して華麗にサブ10達成したいと思います。