初めての深夜スタート。ライトを装備してのナイトラン。そしてOSJクオリティなどなど・・・。 走る前からいろいろ不安はありましたが、なんとか無事ゴールすることができました。完走おめでとうコメントいただきありがとうございます！当日会場に到着したの…

とりあえずなんとか完走。 達成感より疲労感がハンパない。

いよいよやってきました。 スタートは夜の0時なので、まだまだ時間はありますが独特の緊張感があります。 これから寝られるかが完走のポイントだと思うので、気合で寝たいと思います！

読み出したら一気。 下町ロケットとか半沢直樹みたいな、いつもの池井戸パターンでしたが相変わらずの読みやすさで、スラスラいけます。 ※池井戸パターンとは、 中小企業、資金難、挑戦、ライバル会社からの嫌がらせ、タイミング良く表れる協力会社、予期せ…

いよいよ1週間後に迫った、おんたけウルトラ。 まだ案内届いてないけど大丈夫か！？（笑） 水曜日の公式Facebookでは、案内発送しましたがアップされてたから今日には届くかな？？？さすがに届いてなかったら、本部に電話しよう。 今回はチャレンジ富士五湖…

熊本地震の被災地支援で販売された、オリジナルのBUFFと手ぬぐいが本日到着。微々たるものですが、少しでも役に立てればと思い購入させていただきました。九州の山々と標高が書いてあるデザインもなかなか悪くない。由布院などの観光地はまだまだ客足が戻っ…

申し込んだことも忘れてましたが、神戸マラソン当選しました！大阪マラソンに続いて今年はツイてるかも。この勢いに乗って東京マラソンも当たらないかな〜。年内のマラソン大会は大阪マラソンとハーフマラソン（お伊勢さんマラソンが有力）の予定でしたが、…

週末はガッツリ30kmくらいトレイルを走るつもりだったけど、前日の雨で足場が悪そうだったので高低差のあるロードを走ることに。40kmをほぼキロ6分ペースで完走。高低差は1000m弱。 余力も充分残してフィニッシュできたので、まずまず良かったかな。20km以上…

初のウルトラトレイルまで厳密にはあと3週間ちょっと。100kは4月に走ったチャレンジ富士五湖以来2回目。距離に対する耐性は1回走ってるから大丈夫だろうとポジティブに考えていますが、問題はアップダウンに筋肉が耐えられるかどうかかな～。延々とガレの多…

TOGA天空トレイルでDNFをカマしてから、毎週末は山でトレランの練習をするのが日課になってます。車で1時間くらいの場所に300m級の山が連なる峰々（？）みたいな場所があるので、そこをホームグランドに休みの日は6時から走ってます。だいぶ気温も高くなって…

無事当選！これで来シーズンの予定も固まってきました。2016年エントリーしているのは、7月 おんたけウルトラトレイル9月 白馬国際トレイル10月 大阪マラソンあとは12月くらいにハーフマラソン入れたいな。どこかオススメの大会あれば教えて下さい。

先週の月曜日から開始したスープ。先週の金曜日でとりあえず終了しました。結果はこんな感じ。日曜日 74.2kg 月曜日 73.6kg（－0.6kg） 火曜日 72.8kg（－0.8kg） 水曜日 72.6kg（－0.2kg） 木曜日 72.2kg（－0.4kg） 金曜日 71.8kg（－0.4kg） 土曜日 71.8k…

月曜日からトライしている脂肪燃焼スープダイエット。詳しいやり方についてはこちらをどうぞ。 www.kotubankyosei-iyashiya.comまずは結果から。日曜日 74.2kg 月曜日 73.6kg（－0.6kg） 火曜日 72.8kg（－0.8kg） 水曜日 72.6kg（－0.2kg） 木曜日 72.2kg（…

後夜祭までまだまだ時間あったので近くにある天竺温泉へ。ゴール地点にいると悔しいんで現実逃避です。18時からは後夜祭。前夜祭ある大会は結構多いけど後夜祭は珍しいので参加してみました。イワナめちゃ美味。この豚肉も美味しかった。寄せ書きやメッセー…

TOGA天空トレイルラン残念ながらDNFとなってしまいました。 参加者の中には関門時間が早すぎるとかいろいろ意見は出ていましたが、自分の場合は完全に実力不足。ただただ悔しい。久しぶりにこんな悔しい思いをしました。 大会自体はみんな温かくて、村全体が…

関門に引っかかり完走できず！トレラン舐めてました。ごめんなさい。もっと精進します。ただいま後夜祭。しっかりトレーニングして来年リベンジします！

天空トレイルは珍しい土曜日開催のレースなので、前入りして車で仮眠してました。利賀村は想像してた以上に風光明媚なめちゃいいところ。初トレラン気合入れて走ってきます！

HOKA ONE ONE買いました！実際買ったのは2月くらいだったけど履く機会がなかなかなくて、腸脛靭帯痛めたりしてデビューが延期になりまくり。結局初ホカオネオネはレース1週間前。ほぼぶっつけ本番になっちゃいました。スティンソンATR。トレラン自体初めてだ…

TOGA天空トレイルまで1週間。 チャレンジ富士五湖でまたもや痛めた腸脛靭帯を完治させるため、今年のゴールデンウィークはランニングは一切やらずのんびり過ごしていました。のんびりし過ぎてTOGA天空トレイルのこと忘れてた！ヤバイ！ザックとトレランシュ…

チャレンジ富士五湖を終えての感想 ボロボロになりながらも、初のウルトラマラソン挑戦でなんとか完走することができました。その要因は素人なりに考えてみると、まずは胃が痛くなったり、気持ち悪くなったり、ハンガーノックになったりという内臓系のトラブ…

50kmー70km 第3関門の足和田出張所。到着時刻は10時37分、キロ6分14秒とまずまずのペースです。 ここでは出発前に預けていた荷物を受け取れるので、頑張ったご褒美にコーラを注入。今まで飲んだコーラの中で一番美味しかったです。シュワシュワ感が疲れを癒…

STARTー25km 若干雨がパラツキながらも、朝5時と早い時間にも関わらずたくさんの声援をいただきスタート。 これで6回目のレースとなるけど、スタートは何回やってもテンション上がる。今回は事前の調整不足は明らかで、完走出来るかどうかは膝の痛みがどれく…

初のウルトラマラソン参戦。100kmという完全に未知の距離に挑戦して来ました。静岡マラソン以降腸脛靭帯を痛めて静養していたので、正直完走は難しいかなと思っていましたが、なんとか気合で走り切ることができました。今回はスタートが朝5時と早いので前日1…

本当に苦しいレースでしたが、なんとか完走できました！

予定通り夕方には山梨県に入れたのでちょっと寄り道して、ほうとうを食らう。 なんとなく期待もせず、きしめんと味噌煮込みの親戚でしょ程度に考えたけど食べてみると結構美味しい！ 具沢山で野菜とかもゴロゴロ入ってるし、かぼちゃが特にいいね。 では今か…

腸脛靱帯は不安ですが、レースが近づいて来るとテンション上がって来る。 万全な状態とは言えないけど、ここまで来たらやれる事をやるしかない！ ってことでUTMFのDVDでも観て、更にテンション上げることにします（笑）。

初のウルトラマラソンまであと5日。 ブログの更新もスッカリ止まってしまいました。急な海外出張やら年度末やらでバタバタしていたのもありますが、更新が止まっていた一番の理由は膝痛めちゃったから。 どうやら軽く腸脛靭帯をやってしまったみたいで・・・…

どうも膝の調子が良くないので今週もスロー調整。来週予定してるロング走もちょっと厳しいかも。 そうなると富士五湖ウルトラマラソンはぶっつけ本番。A型慎重派の自分としてはかなり不安だけど仕方ないです。体重もサブ3.5を達成して気が緩みまくったため全…

名古屋では足型測定は出来るけど走行測定はできないので、大阪来たついでに足型の測定と走行測定やってきました。 ちなみに走行測定できるのは全国で6箇所のみ。 走行測定はこちら。ピッチ、スライド、走っている時の角度、着地パターン、足先の向きなどがデ…

火曜日から本格的にトレーニング復帰しましたが、疲労が抜けきっていなかったのか膝に違和感を感じたので思い切ってゆっくり休みました。 週末もまだ違和感残ってたので、超ロング走の予定だったけどキャンセル。 来月のウルトラマラソンまであと1ヶ月。大丈…