168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

70キロの壁に跳ね返えされ体脂肪率が20%切れないのは仕様です。

2016-06-15から1日間の記事一覧

おんたけウルトラに向けて週1トレラン。

TOGA天空トレイルでDNFをカマしてから、毎週末は山でトレランの練習をするのが日課になってます。車で1時間くらいの場所に300m級の山が連なる峰々(?)みたいな場所があるので、そこをホームグランドに休みの日は6時から走ってます。だいぶ気温も高くなって…