走って漕いで食べて呑んで。

feat.たけおきさん。

まさに最近はこんな生活。

まだ食べて呑んでだけじゃないだけマシだけど、、、。

しかしどうも家で呑む習慣が付いてしまったのはマズい。

走ってはいるし、漕いではいるんだけどね。

5月は現時点でこんな感じ。

バイクが増えた分トレーニング時間も強度も増えてるはず。

ランはJOGが中心だけど今は最低限の走力がキープできればいいからまあのんびりと。

GVRAT1000を完走出来るよう、月間300km目指して頑張ります。

最近のマイブームはクラフトビール。

ビールは注ぐだけで飲めるから気楽でいいね。

では、では。