今日はトレーニングはオフ。 しかも金曜日ということで、久々に飲みに行くぞーっと勇んで朝出ていきました。 しかし仕事が思った以上に長引いたため、飲みに行くのは中止。 ダイエットにとっては良かったかな。 今月もなんとか1.5kg減を達成できそう。 月間…