168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

マラソン&ダイエットブログです。体重は60kg、マラソンはサブ3を目指してます。

2/9 ダイエット113日目。

今日は本当に寒かった。

テレビでも今シーズン一番の寒波というだけあって凍てつくような寒さ。

 

お昼のウォーキング時点でかなり寒くて夜無理そうかなっと思っていたけど、案の定あまりの寒さにさすがに断念。

 

脚もちょっと痛みが残っているので良い休養になりました。

 

雪国の人にしてみれば、雪も降ってない、気温もマイナスになってないのに甘ったれるなと思われるかもしれませんが、

 

寒いものは寒い(笑)。

 

その一言に尽きます!

 

距離:3.0km

時間:30分

消費カロリー:202カロリー

歩数:6,506歩

体重:80.7kg