今日は休息明けなので軽めにジョグ。 距離：5.5km 時間：40分 消費カロリー：470カロリー 歩数：19,259歩 体重：80.1kg

記念すべき２０１日目は休息。 連休もあり追い込みすぎた。ここでひとまず小休止。 距離：休息 時間：休息 消費カロリー：休息 歩数：9，912歩 体重：80.0kg

遂に記念すべきダイエット２００日目。 パチパチパチー。 とりあえずの目標は２５０日。 目標の体重を決めるより、続けることを目標にして行こうと思います。 距離：8.7km 時間：55分 消費カロリー：771カロリー 歩数：14,763歩 体重：80.1kg

距離：8.5km 時間：55分 消費カロリー：737カロリー 歩数：12,591歩 体重：80.2kg