6/6 ダイエット日記228日目。

２日間休んだ後だったのでさすがにちょっとダルかったかな。

でも脚の痛みや重たさは抜けたので、やっぱりたまには休むことも大切だと感じました。

距離：7.1km

時間：40分

消費カロリー：623kcl

歩数：17,463歩

体重：79.0kg