11/7 ダイエット２１日目。

新しいシューズを購入したので今から届くのが楽しみです。

シューズ選びについてはこちら。

ランニングシューズについて。 - 168ｃｍ・90ｋｇから始めるダイエットブログ

ダイエットを始めて『UP24』や『TRFのイージードゥーダンササイズ』を買ったりしている自分を正当化する訳じゃないけど（笑）、いろいろ買うことによってダイエットが止めれなくなる効果があるかもしれません（笑）。

別に色々買って自分を追い込んでいる訳でもないけど、やっぱりダイエットをやる楽しみが増えるので、やらされてる感じの強制感や、やらなくてはいけない義務感みたいなのを感じないので楽しくダイエットがやれています。

ダイエットの成功はこの無理なく、楽しくだと信じて続けていきたいと思います。

距離：５．７７ｋｍ

時間：５５分

消費カロリー：４３６カロリー

歩数：１１，４６２歩

体重８５．４ｋｇ

マジか～。またもや８５キロ代に戻りました。

しかも０．５ｋｇも増量。なんで増えたのかよく分からないけど、この８５キロの壁はなかなか手強い気がします。

ドラクエとかでいうと、冒険をスタートしてから始めに出会う中ボスくらいの感じかな。

増量のショックを意味の分からん例えで誤魔化して一日終了です。