2015-04-16 4/15 ダイエット日記176日目。 Daily Workout 雨が続いたので今日はいつもより長め。 久々にスロージョグ。 やっぱ足痛くなるな~。 距離:9.1km 時間:85分 消費カロリー:668カロリー 歩数:15,985歩 体重:79.8kg