168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

マラソン&ダイエットブログです。体重は60kg、マラソンはサブ3を目指してます。

4/15 ダイエット日記176日目。

雨が続いたので今日はいつもより長め。

久々にスロージョグ。

やっぱ足痛くなるな~。

 

距離:9.1km

時間:85分

消費カロリー:668カロリー

歩数:15,985歩

体重:79.8kg