9/28 ダイエット日記342日目。

今日は結果報告のみ。

距離：10.00km

時間：55分01秒

体重：74.4kg

今月開始体重：74.8kg

月間走行距離：301.34km

【トレーニング内容】

・ジョギング　5:30/km