9/17 ダイエット日記331日目。

今日はガッツリ雨のためランニングできず。

仕方ないので公営のジムで1時間半ジョギングしてきました。

ペース的にはLSDと同じくらい。

でも景色が変わらない室内を、ただただひたすら走るのはストレス溜まるし飽きる。 

明日からは天気も回復するみたいなので、早く外を走りたい。

距離：12.9km

時間：1時間30分00秒

体重：74.2kg

今月開始体重：74.8kg

月間走行距離：166.8km

【トレーニング内容】

・LSD（ジムのウォーキングマシン）