5/25 ダイエット日記216日目。
さすがに9キロ走った次の日なので、足が筋肉痛。
まだ9キロ走れる身体にはなってないってことか~。
徐々に鍛えて身体を作っていかないといかないな。
距離:6.1km
時間:51分
消費カロリー:453カロリー
歩数:10,505歩
体重:80.1kg
さすがに9キロ走った次の日なので、足が筋肉痛。
まだ9キロ走れる身体にはなってないってことか~。
徐々に鍛えて身体を作っていかないといかないな。
距離:6.1km
時間:51分
消費カロリー:453カロリー
歩数:10,505歩
体重:80.1kg