DEBUがUTMBを目指す!!

次の目標はUTMB完走。そして国内マイルレース制覇。

2020-02-17から1日間の記事一覧

Road to Val d’Aran Week4

ランタオの中止を受けて練習プランを変更。ちょっと疲労が溜まって脚に張りが出始めていたので、強度を落として調整。2/10(月) ランオフ 2/11(火) JOG 5km 2/12(水) トレミ 15% 7km(7km/h) 獲得標高1,050m 2/13(木) JOG 10km(4'18/km) 2/14(金) トレミ 10% 7…