〇9/2(月) ランオフ〇9/3(火) トレミJOG 11km(5’15/km)〇9/4(水) トレミ 15% 4km(8'34/km) 獲得標高600m トレミJOG 1.5km(6'00/km)〇9/5(木) トレミJOG 7km(6'00/km)〇9/6(金) ランオフ〇9/7(土) ランオフ〇9/8(日) トレミJOG 9.5km(6'20/km) トレミＴペース…