168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

70キロの壁に跳ね返えされ体脂肪率が20%切れません。次走:11/11いびがわマラソン、12/9奈良マラソン、2/16熊本マラソン、3/10名古屋シティ、4/7奥三河PT。

2018-10-09から1日間の記事一覧

【週末Workout】22km走+追試の10km走。

武尊から2週間が経ち、そろそろマラソンの練習を始めないとヤバめ。とりあえずロードを40km走れる脚を作らないといけないので、日曜日は無理のないスピードで距離走をすることに。前日の飲み会で調子乗りすぎたけど、Twitterで宣言して退路を断つ。しこたま…