2015-03-18から1日間の記事一覧
今日は会合があったので、夜のジョギングは休憩。 ３月７日の土曜日に完全オフの日だったので、１０日振りのジョギング休憩。 これくらいのペースでは休んだ方が、身体には良さそうなので月３回くらいは休んで身体を労っていこうと思います。 距離：２．７ｋ…
今日は会合があったので、夜のジョギングは休憩。 ３月７日の土曜日に完全オフの日だったので、１０日振りのジョギング休憩。 これくらいのペースでは休んだ方が、身体には良さそうなので月３回くらいは休んで身体を労っていこうと思います。 距離：２．７ｋ…
