今日は昼夜しっかりと有酸素運動。 久しぶりに消費カロリーも歩数も伸びた気がします。 しかし！！ 最近あまり動けていなかったからなのか、 食欲半端ないからなのか分かりませんが、 体重増。 もうすぐ８１ｋｇ台に戻りそうな勢いの大幅増。 なぜだーーーー…