2014-12-28から1日間の記事一覧
今日は休みだったので朝からジョギング&夕方もジョギングでダブルヘッダー。 トータル10キロ超えたので身体的にちょっとシンドかったんですが、それ以上に気持ちがスッキリしました。 改めて身体を動かすことの良さが分かりました。 距離:10.7km 時…
今日は休みだったので朝からジョギング&夕方もジョギングでダブルヘッダー。 トータル10キロ超えたので身体的にちょっとシンドかったんですが、それ以上に気持ちがスッキリしました。 改めて身体を動かすことの良さが分かりました。 距離:10.7km 時…