DEBUがUTMBを目指す!!

次の目標はUTMB完走。そして国内マイルレース制覇。

2014-11-26から1日間の記事一覧

11/25 ダイエット37日目&タバタ式ダイエット10日目。

今日は朝からタバタ式。 いつもの様に足上げ✕4回と腹筋を4回。 今日で5回目だと思いますがこれはなかなか慣れません。いつもイッパイイッパイでやってます。 終わった後の開放感と、「エッ!?これだけしか時間経ってないの?」感は好きですが、終わった…