168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

マラソン&ダイエットブログです。体重は60kg、マラソンはサブ3を目指してます。

8/5 ダイエット日記288日目。

今日はオフ。

 

最近は週5トレーニングの週2オフのペースを維持できてます。

 

基本日曜、水曜休みってかんじ。

 

体重も順調に減ってるし、しばらくはこのペースでやっていこうと思います。

 

体重:76.1kg

今月開始体重:76.5kg

月間走行距離:40km