2015-08-07 8/6 ダイエット日記289日目。 Daily Workout いよいよ初ハーフマラソンまで約2週間。 しっかり調整して万全の体調で挑めるように頑張ります。 なんとかハーフまでに75キロ切れるといいな~。 距離:10.0km 時間:68分19秒 体重:76.5kg 今月開始体重:76.5kg 月間走行距離:50km 【トレーニング内容】 ・LSD 平均ペース6:50/km