2015-02-04から1日間の記事一覧
今日はいつもより早く帰宅して来たので長めにウォーキング。 じっくり1時間以上歩いた後に5キロのジョギング。 結構自分的には長い距離をやり切りました。 しかし残念ながら体重は81キロの壁を突破できず。 今週中にはなんとか81キロの壁を超えたい! …
今日はいつもより早く帰宅して来たので長めにウォーキング。 じっくり1時間以上歩いた後に5キロのジョギング。 結構自分的には長い距離をやり切りました。 しかし残念ながら体重は81キロの壁を突破できず。 今週中にはなんとか81キロの壁を超えたい! …