今日は休みだったので朝からジョギング＆夕方もジョギングでダブルヘッダー。 トータル１０キロ超えたので身体的にちょっとシンドかったんですが、それ以上に気持ちがスッキリしました。 改めて身体を動かすことの良さが分かりました。 距離：１０．7ｋｍ 時…