2015-06-01から1ヶ月間の記事一覧
1km辺りの平均ペースは5分35秒。 スタートが5分48秒で徐々にスピードが上がり最後は5分25秒。 全然一定のペースで走れてない。 感覚を取り戻すにはまだまだ時間が掛かりそうです。 距離:7.1km 時間:40分 消費カロリー:630カロリー 歩数:15,570歩 体重…
1km辺りの平均ペースは5分35秒。 スタートが5分48秒で徐々にスピードが上がり最後は5分25秒。 全然一定のペースで走れてない。 感覚を取り戻すにはまだまだ時間が掛かりそうです。 距離:7.1km 時間:40分 消費カロリー:630カロリー 歩数:15,570歩 体重…