早いもので１１月に入りました。今年も残すところあと２ヶ月ですが２０１４年が終わる頃には自分の体重はいったい何キロになっているのか？ ８０キロを切ることが出来ていれば上出来かな。 無理をしないために具体的な体重の目標は立てないようにしています…

ダイエットは無事２週間を経過。 開始から３．８キロの減量に成功（？）しました。 元々が重いため成功というにはまだまだですが、とりあえずサボることなく続けていられるのでオッケーでしょう。 とにかく『ダイエットを続けること』、『無理をしないこと』…

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