DEBUがサブ3と100マイルを目指す!

70キロの壁に跳ね返えされ、体脂肪率が20%切れないのは仕様です。次の目標は国内マイルレース制覇。

2014-11-01から1日間の記事一覧

10/31 ダイエット14日目。

ダイエットは無事2週間を経過。 開始から3.8キロの減量に成功(?)しました。 元々が重いため成功というにはまだまだですが、とりあえずサボることなく続けていられるのでオッケーでしょう。 とにかく『ダイエットを続けること』、『無理をしないこと』…

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