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168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

マラソン&ダイエットブログです。体重は60kg、マラソンはサブ3を目指してます。

8/16 ダイエット日記299日目。

今日はオフ。

 

美味しい物食べて英気を養いました(笑)。

ちなみに明日もオフ。

 

2日連続で休むのなんていつ以来だろう。

 

とりあえず2日間しっかり休んで体力と筋力を回復させます。

 

体重:75.0kg

今月開始体重:76.5kg

月間走行距離:134km