168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

マラソン&ダイエットブログです。体重は60kg、マラソンはサブ3を目指してます。

8/6 ダイエット日記289日目。

いよいよ初ハーフマラソンまで約2週間。

 

しっかり調整して万全の体調で挑めるように頑張ります。

 

なんとかハーフまでに75キロ切れるといいな~。

 

距離:10.0km

時間:68分19秒

体重:76.5kg

今月開始体重:76.5kg

月間走行距離:50km 

 

【トレーニング内容】

LSD 平均ペース6:50/km