168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

マラソン&ダイエットブログです。体重は60kg、マラソンはサブ3を目指してます。

5/11 ダイエット日記202日目。

今日は休息明けなので軽めにジョグ。

 

距離:5.5km

時間:40分

消費カロリー:470カロリー

歩数:19,259歩

体重:80.1kg