168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

70キロの壁に跳ね返えされ体脂肪率が20%切れません。次走:6/24サロマ湖ウルトラ、7/22大雪山ウルトラトレイル、8/26かっとび伊吹、9/23上州武尊山スカイビュー、11/11いびがわマラソン、12/9奈良マラソン。

3/11 ダイエット142日目。

今日はみっちりトレーニング。

 

しかし体重は変わらず。

 

早く70kg台に戻さなくては! 

 

距離:8.3km

時間:65分

消費カロリー:674カロリー

歩数:12,311歩

体重:80.8kg