168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

70キロの壁に跳ね返えされ体脂肪率が20%切れません。次走:6/24サロマ湖ウルトラ、7/22大雪山ウルトラトレイル、8/26かっとび伊吹、9/23上州武尊山スカイビュー、11/11いびがわマラソン、12/9奈良マラソン。

2016-04-01から1日間の記事一覧

先週のトレーニング【3/21〜3/27 ダイエット日記1年152〜158日目】

どうも膝の調子が良くないので今週もスロー調整。来週予定してるロング走もちょっと厳しいかも。 そうなると富士五湖ウルトラマラソンはぶっつけ本番。A型慎重派の自分としてはかなり不安だけど仕方ないです。体重もサブ3.5を達成して気が緩みまくったため全…