今日も引き続き長めのジョグ。 暖かくなったので気分良く走れます。 それに合わせてランニングシャツやパンツを新調。 サングラスとキャップも欲しいな！ やっぱ物買うとダイエットに対するモチベーション上がる！ そして今日は腹筋ローラー初日。 いや〜こ…

今日はいつもより長めにラン。 そして最近結果が出ていない現実をようやく受け止めることができたので、ついに筋トレを復活することにしました。 じゃーん！！ 通称（？）腹筋ローラー。 アマゾンのタイムセールで激安だったので買っちゃいました！ なんと千…