168cm・90kgから始めるマラソン&ダイエットブログ

マラソン&ダイエットブログです。体重は60kg、マラソンはサブ3を目指してます。

12/5 ダイエット47日目&タバタ式ダイエット20日目。

 本日は雨天のためウォーキング出来ず。

なかなかスロージョギングが実施でない。

 

さらに明日は雪の予報なので明日も出来るか怪しいしもどかしい感じです。

仕事がバタバタで来週いっぱいまでブログが短めになりそう。

 

20日くらいには仕事も落ち着きそうだし、短くても毎日更新はするつもりなので、それまではご容赦ください。

 

距離:雨天中止

時間:雨天中止

消費カロリー:雨天中止

歩数:8,954歩

体重:83.1kg

タバタ式ダイエット:足上げ✕4回、腹筋✕4回