なんとか７０ｋｇ台目前まで体重減。 いつもこの８０．１ｋｇが壁として立ちはだかるんだよな～。 なんとか突破したい。 土、日と今週はゆっくり休めそうなので、食べ過ぎないように、飲みすぎないように気を付けます。 距離：８．８ｋｍ 時間：７０分 消費…